“原來是這樣！”隨著結丹的結束，山河原本心中的疑問慢慢變得清明起來。
他體內轉化的自身的靈力，在他這個修為，做到的並不多。卻能夠，轟擊四肢百骸的金丹之力。這唯一的解釋，便是這山間界的靈氣更為jīng純，更為強大。這才能夠讓他的轟擊完成。
最後金丹的大小也證明了山河的想法。他體內的內丹只是比原來的金丹大了一些而已。但是，這大一些的金丹，所擁有的力量，卻是和原本的金丹，所具有的力量千差萬別。
富貴險中求，終於結丹圓滿，山河慢慢的睜開眼睛，眼睛裡面充滿了疲憊。但是疲憊中顯露出來的卻是喜悅。
在外面護法的老者也是一臉欣慰，慈祥的笑著。
“不錯，我亡羊的徒弟，你當得！”老者讚賞的笑著，“山河如今你結丹已成，凡間五境界的第一境界，對於你來說，已經是簡單至極，加緊練習。等你第一境界圓滿之後，為師帶你到真正的山間界見見世面。”
白髮老者微笑著，便離開了山河的房間。山河儘管疲憊，但是還是依照師傅所說，加緊練習起來。
隨著結丹的完成，山河明顯的感覺到了自己身體的變化。此時，他所吐納的靈氣是原來的數倍倍，幾乎每次吐納都能夠轉化其中的一半，為自己所用。轉化成為的靈力，更是能夠，儲存在體內的內丹之中，內丹緩緩的增大，儘管很緩慢，卻是真實的在增大。體內內丹的凝結，山河感覺到身體內，湧現出來源源不斷的生機。好像壽命真的在增長一般。
結丹的完成，山河開始盡心下面的修煉。不過，其實下面的所有的一切，都是為了結丹服務的。對於山河來說，他已經跳躍式的完成了第一步。
現在只需要連貫一下，讓自己的修為得到鞏固的同時，此時山河已經能夠習練一些法術。
只是這些法術，老者都還沒有告訴山河而已。不是老者，不想要告訴山河，只是山河的修煉，也的確超出了他的意料。
亡羊原本想要讓山河，在第一境界的第一階，透悟之後。把他們門派中的，一些低等的法術交給他。但是忽然的越級，打亂了他的計劃，不過這也是讓他喜不自禁的事情。
山河修為提高的越快，意味著他的目的就可以儘早的達到。對於初晨界的霸王也就可以不再畏懼。
凡間修者修煉，第一境界，便是練壽。而練壽既然是入門，便有入門之難。除了入門之難，相比於其他境界，裡面的過程，相對來說算是簡單。
靈根深重，天資過人者，數年之內，便可完成第一階段練壽境界的圓滿。而後面三個階段，則是需要很長時間。
其原因，便是練壽九階，皆有提示。但是到了後面的四個階段，全部都是憑著自己的機緣，來完成。從此也就有了好壞之分。
練壽分為辟穀、凝氣、出塵、覺知、盈心、虛神、強魂、修體、結丹。練壽九階，便是逐步提高自己的修為，但是九階卻是沒有先後之分，除了前五階，不可以挑換之外，後面的三階都可以挑換。只是看修煉者，是選擇先難後易，還是選擇先易後難的方式。
不過一般修者得到的心法，都是按照這九階排列，也就不知道後面三個可以挑換。這樣一來，很少有人會打亂其中的階段。
所謂辟穀，如果是在凡間，便是呼吸吐納，從凡間斑駁的空氣中抽離似有若無的靈氣，在體內運轉。從而代替從五穀中吸取的被轉化的靈氣。讓身體變化，更適於有一個修仙的身體。
對於凡人來說，入門很困難，首先要有靈根，方能從空氣中抽離靈氣。這就是所謂的聚集。同類之間特殊的憐惜，讓靈根異常重要。在凡間，門派每年都要派出去大部分的人，從凡間選取具有龐大靈根者，帶上山門修煉。