它過夜，冷靜以後再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭吵而想出一種方法，如果一方說了氣人的話，另一方就會叫道：“火車出軌了！”
伴侶挖苦對方，這是常見的，但是，這對維持婚姻有不利的影響。多作鼓勵，效果會好得多。
協議與願望
有時候，雖然他們盡了力，但還是大吵起來時，一方或另一方就會離開房間。那位妻子說：“如果我走出去，不過5分鐘我就會回來的。我們甚至不必說‘對不起’，因為我們非常高興，兩人又走到一起了。”這對夫婦就用這種方法避免進一步的爭吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協議，想起了他們對婚姻的美好願望。
滋養公式
當夫妻間把注意力集中在對方的優點上時，他們的婚姻就會得到滋養，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂鬱性格的人。
樂觀的現實主義是美滿婚姻的特徵之一。成熟的婚姻意味著，我們要接受我們都有缺點的現實；做個現實主義者，意味著婚姻有苦有樂，有順利的時候有困難的時候，與其嘮叨，不如面對。
期望與期待
積極的期望能發揮巨大的作用。那些最善於尋找對方優點的夫妻，關係發展得最好，對配偶的期待也積極，也能最深刻地挖掘到對方的優點。當我們喜歡上某個人時，我們在他或她的眼睛裡就會看到最好的自我。幸福的夫妻也是如此，他們眼中的配偶是一個真實而又得到某種誇張的形象。
改變公式
很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說：他們結婚後變多了，他們感到自己都變得更好了。令人意外的是，許多幸福的夫婦都經歷過婚姻危機，但他們的婚姻倖存了，而且日益美滿。
為了愛情的發展須放棄一些東西，但是，不能放棄個人的發展。
信念與信仰
相信你的配偶總會改變某些不足。事實上，人確實是會改變的。應當相信人不可能不改變，而一個幸福的婚姻能幫助人們更好地完善自己。
理解公式
夫妻間需要保持生機勃勃的、無瑕疵而純真的性關係。
愛情的意境主要是建立在性的基礎上——不管你們之間衝突有多頻繁、多強烈，當婚愛關係向前發展時，要意識到你重視的事——他的幽默、樂觀態度，她對你的鼓勵、體貼。
真誠與坦誠
對大多數夫婦來說，對配偶保持忠誠並不能使婚姻幸福，但它卻能使婚姻成為可能，很顯然，忠誠是夫妻間的最基本要求。
平等公式
一般夫婦到了四五十歲時，他們就不會再為誰當家而爭執，即使他們曾爭執過。雖然也會有矛盾，但他們不是為了權力和地位，而在他們心目中，不管做什麼，他們的努力都被看作是重要的。當你們開始較多考慮和關心你們的關係時，你們將互相得到較多的回報。也必然會感到被愛，因而更多地付出愛。
支配與平等
幸福的夫婦所具有的平等關係最清楚地表現在對財務管理上。每一對幸福的夫婦毫無例外地說，家庭收入是他們共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執。
朋友公式
幸福的夫妻都把配偶看成最親密的朋友，但是，如果他們的關係有時不夠信任、不夠溫和時，那麼就應當把要做的事安排正式些。積極的安排才有積極的效果。
追求與尊重
在這些婚姻持久的夫妻中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫對自己的愛和尊重是無條件的，不管他是否理解她的決定。反之亦然。
婚姻維持的要素——愛情、激情、磨合、責任、容忍、平淡、習慣、依賴、完