是一種必要的自我投資，它不僅關乎當前的學習表現和生活質量，更對長遠的職業發展和個人成就有著深遠的影響。因此，大學生應當重視並實踐有效的休息策略，確保在忙碌的學習和生活中找到平衡，促進全面發展。 ：()若若曦晨