猶豫了下，洪康說道：“師兄，剛才不知是不是我錯覺，我彷彿看到有一股月華之氣流進你的身軀。”
“採日月之精華，這已經是神仙手段了！！”
周西宇自謙道：“沒那麼誇張，但我每次運起《猿擊術》的時候，的確有感到一種清涼之意，或許就是師弟說的月華之氣吧！”
“你等會兒。”
周西宇進了房間，很快就出來了，手裡拿著本書冊。
“《猿擊術》沒有秘籍，這是我這些年修行的心得和一些猜想，今天就交給師弟你了。”
沒有推辭，很快鄭重接過書冊。
摩挲著粗糙的書面，很快對著周西宇行了個師門禮。
“多謝師兄。”
看到這熟悉的師門禮，周西宇欣慰的一笑。
“好好看，有什麼不明白的可以來問我，如果你要開始練的話，一定要來找我護法。”
“我曉得的，師兄。”
天色已晚，洪康也就不回明光寺了，就先在周西宇這裡留宿。
到了房間，洪康點亮油燈。
就著微弱的燈火，仔細看著手裡的書冊。
“……小周天運轉……煉精化氣……意念……”
“牽引宇宙之氣……文火大周天……煉氣化神……”
“……氣場……陰陽相交……以神運氣……”
洪康看的很認真。
周西宇在這本書冊上不僅有詳細的註釋，還有人體結構插圖。
只是裡面的內容佶屈聱牙，就算是洪康讀起來，都需要時不時的停頓、思索、對照、辯證、琢磨。
周西宇在這裡面先提出了大小周天的區別。
小周天就是主修任督二脈，在這上面做功夫；
而大周天則是練氣化神的功夫。運用入定之力，使氣和神結合，相抱相融，氣於神外，神於氣中，功成得入化境，可妙悟玄玄。
而無論是【日煉】還是【月煉】，都是人體與宇宙相合性的周天效應。
小周天執行的是人體的任督二脈，這個階段，其築基功法繁多，各大門派傳承不同。
但就算不同，走的經脈還是一樣，所以，小周天的修煉功法和築基功法。並不都相同也可參悟，小周天執行圖和穴位路線圖才是重要內容。
而大周天除了執行任督二脈以外，全身十二正經和奇經八脈都會涉及到，還有與宇宙交換能量的效能。
在過去這種方法叫作盜宇宙精華之氣，說得好聽些叫吸天地之靈氣，採日月之精華，本質上是差不多的。
經過宇宙氣機的採集，人的靈性可以提高，可以經過練習引起宇宙氣流性質的導引。
周西宇還在這書冊裡，寫了他修習《猿擊術》的一些情況。
說到當體內的內氣積累到一定的氣量時，從頭領會到內氣從頭到腳的大周天的周流。
那個時候，身體會出現一些奇異的反應，會有熱、脹、麻、涼、跳、刺、沉、竄等各種功態體現。
對人體結構非常瞭解的洪康，結合自己的武學、醫學知識，心裡有推測。
“正常健康的人，其實大周天都是通的。僅僅當咱人們出世後用肺呼吸，氣息運轉以十二正派為主，以奇經八脈為輔，在逐漸成長中，身體會自然而然的積攢些雜質。”
“經脈的某些位置發生淤塞，就會出現漲、悶、經絡疼、肌肉麻癢等不良症狀。”
“當人體內的內氣充盈，自然流經各氣脈，當氣執行到較窄的關竅時，就會發作身體上述的功態。”
“但內氣滋長活潑後，會自行運轉於經絡與臟腑，對人體內一些病灶和潛在病源，會進行批改以及自我排程。”