「世子不必心急。」見楊寧神色凝重，段滄海勸道：「我會想辦法幫世子找尋化解之法，不過一時不能急。世子，你丹田內的勁氣已經不少，沒有任何的調息，如今就都積存在丹田內，也幸好如此，丹田是儲氣之所在，目下還不至於有性命之憂，若是這些勁氣積存在其他地方，世子的經脈只怕早已經爆裂。」
楊寧抓住段滄海手臂，道：「段二叔，你可要趕緊想辦法，可別到時候真的被這些內力爆裂而死。」
「世子不用怕。」段滄海只以為楊寧此時心中驚懼，溫言勸慰道：「我定會想辦法，對了，世子，在找到調息法門之前，萬不可再吸取任何內力，你丹田內力已經十分驚人，沒多加一分，就兇險一分，切記切記。」
楊寧微微點頭，段滄海這樣一說，他還真覺得丹田內就像有一塊小石頭一樣，問道：「段二叔，要不你隨便教我一個調息之法，我先試試看。」
「絕對不行。」段滄海嚴厲道：「世子，我把過你手脈，你全身大部分經脈從未經過勁氣，若是隨意調息，調動內勁，一個不慎，無法控制體內勁氣，便很可能造成經脈危險，輕者癱瘓，重者喪命，這一定要記住，在我沒有找到方法之前，絕不能擅自練功。」
段滄海神情嚴厲，語氣更是不容置疑，楊寧心知段滄海這都是為自己好，點頭道：「我都記住了。」
段滄海起身道：「天一亮，咱們就要往忠陵去，這一日定然十分辛苦，世子爺早些休息，我們就在外面守衛。」他也不多說，起身拱手，退出了門去，順手關上了門。
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