遵守紀律。但到了集訓中心，他只遵守自己接到的通知。如果是八點以後，無論駱英傑說什麼，他都不會說三道四。但現在離八點。還有小半個小時呢。
“你不要以為抓了個罪犯就得意忘形，也不要以為來這裡是鍍金，接下來的十二天，有你好受的。”駱英傑清楚的聽到了於立飛說出的那兩個字。他氣得緊握住拳頭。要不是於立飛剛來，恐怕他就要一個過肩摔把於立飛重重的摔倒在地上。
每個人的床上都有一個小的儲物箱，按照要求，正式集訓之後。所有的個人物品必須全部上繳。於立飛原本想把東西鎖到車上，但想了想，還是上繳。再說了。集訓的這十二天，他也用不了車子。那個駱英傑明顯看自己不順眼，想要有特殊照顧，根本就是不可能的事。
正如於立飛所料，他換上作訓服之後，其他的集訓隊員也陸續到了。他跟其他幹警一起，跑到訓練場集合。於立飛望著駱英傑的目光，能明顯感覺到他目光中的憤怒。而且他有種預感，駱英傑對自己的憤怒，將要發洩在所有來集訓的幹警身上。
“今天上午先進行體能訓練，讓我看看你們這些人，到底是不是一名合格的警察。現在聽我口令，向右看齊，立正，向右轉，跑步走！”
訓練場是六百米的跑道，五圈之後，很多人已經氣喘吁吁，上氣不接下氣。這麼大的運動量，對他們來說，已經是嚴重超標了。但是駱英傑顯然並不想就此放過他們，馬上要求做引體向上一百個。如果無法完成，中午就不能吃飯。雖然下午只是學習，但他們早上吃的那點東西，早就化作汗水揮發掉了。
駱英傑密切注視著於立飛，在他的想像裡，於立飛就算能完成三千米，做一百個引體向上，也是很難完成的。可是當他走到於立飛身邊的時候，卻驚愕的發現，於立飛不但完成的很輕鬆，而且竟然沒有出汗。這讓他更是憤怒，自己的計劃沒能實現，不是枉費心機麼。
“你完成的很輕鬆嘛，再加一百個。”駱英傑冷冷的說道。
於立飛沒有說什麼，他早就在想，駱英傑會對自己“另眼相看”，現在果不其然。他沒有跟駱英傑再爭辯，現在駱英傑的身份是教練，跟他爭辯，除了加重自己的訓練量之外，不會再有其他結果。
“集合！”駱英傑心裡暗暗稱奇，其他隊員做完一百個引體向上之後，幾乎都快虛脫了，有些人做完之後，直接就坐在地上。而於立飛兩百個做完之後，就像沒事人似的。但越是不相信，他就越想證實自己的猜想。
“剛才大家的三千米跑，只有幾個人合格，你們在這裡的十二天，每天早上第一件事，就是三千米。現在聽的口令，雙手放背後，雙腿蹲下，一條腿由側面展開，迅速滑到正前方，然後另外一隻腿由後方滑到正前方，大家看我的示範。”駱英傑示範著鴨子步的走法。
這種訓練方法，會很累，既可以說是一種訓練方法，也可以說是一種折磨人的方法。合理的叫做訓練，不合理的叫做磨練，不管是否合理，都是一種鍛鍊！
走鴨子步，而且還要注意速度，確實是一件非常困難的事。如果於立飛不暗中運起古玉功，他也堅持不了多久。而其他人，自然就不用多說了。還沒有走兩百米，除了於立飛之外，其他人都累得癱坐在地上。於立飛不想讓自己太特殊，也跟著坐到了地上。
“我不知道你們以前是怎麼工作的，但我敢肯定，你們沒有一個人能達到我的要求。以後你們也不可能達到我的要求，我建議你們現在就回去，最好是別當警察，免得丟人現眼。”駱英傑挖苦的說。
於立飛看了駱英傑一眼，想抗議幾句。但他突然想到，這是駱英傑訓練的方法，就沒有再說什麼。但駱英傑卻一直在暗中觀察著於立飛，他馬上大喝一聲：“於立飛！”