！
今天怎麼回事啊？
動感單車房，怎麼這麼多好妹妹呀？
最終，還是盧詩琪控制住了局面，她戴上了耳麥，大聲道：“安靜一點！各自找各自的單車，別打擾程大哥的減肥計劃！”
眾女這才安靜下來，紛紛找到各自的單車。
其中一些比較大膽的，不停的朝著程遠拋媚眼，而且，還不時的在單車上凹一下身材。
盧詩琪和沈曼文對視一眼，很快達成了共識。
必須將這些女妖精累趴下，否則，今天這課是沒法上了！
盧詩琪直接挑選了一個快節奏的歌，然後和沈曼文一起，很快將節奏帶了起來，熱情澎湃的蹬著單車！
兩人的計劃成功了！
不一會，有大半的女會員退出了動感單車房。
畢竟，她們大多數人，一個月都不一定來一次健身房，之所以這麼熱情，都是為了程遠這個超級神豪。
程遠沒有跟著音樂的節奏騎車，因為盧詩琪提前給他發了資訊，讓他慢慢騎。
半個小時後。
音樂平息下來。
就連盧詩琪和沈曼文這兩位健身明星，都有些微微的氣喘。
其他的女會員，一個喘的比一個厲害，一個個大汗淋漓的。
只有少數幾個懂的偷奸耍滑的女會員，只是微微冒汗。
盧詩琪笑吟吟的看著剩下的女會員們。
“姐姐們，剛才只是一個簡單的熱身，下面咱們跑個10公里！不要求跑多快，配速能跑進6分之內就可以了。”
配速6分？
這不得要了她們的老命呀？
，！
“詩琪，我們先休息一會。”
大多數女會員選擇退出，她們是真的堅持不下來。
只有少數幾個長期保持健身的女會員跟了上來。
這一下，世界總算是安靜多了。
一個小時後，10公里跑完了，剩下的幾個女會員也被累趴下了。
程遠還好，因為他才跑了5公里，而且，是8分鐘的配速……
這也是盧詩琪提前跟他溝通好的。
由此可見，盧詩琪單純歸單純，還是挺聰明的。
風輕雲淡的解決掉了女會員的危機。
而且，還沒有得罪人。
“程大哥，瑜伽房有人上課，去理療室給你放鬆一下吧？”
“好。”
沈曼文很自然的跟了上來。
盧詩琪實在是忍不住了，質問道：“曼文，你怎麼老跟著我呀？你又不是我的會員，如果我沒有記錯，你上午有課的吧？”
程遠挑了挑眉頭，他也覺得有點奇怪，沈曼文這個小妮子，明明有課，幹嘛一直跟著他？
沈曼文一點也不緊張，她早就想好了對策。
“程大哥對我那麼好，給我買了那麼多珍貴的禮物，我必須給程大哥做點事情，否則，我會心裡不安。”
盧詩琪質疑道：“程大哥買的是我的減肥課，我自然能帶好程大哥！難道，在你的心目中，我不是一個合格的健身教練？”
沈曼文一點也不生氣，和聲道：“詩琪，你誤會了，既然程大哥買了你的減肥課，我自然不會指手畫腳，我只是想幫程大哥記錄一下減肥的過程而已！”
：()離婚後，我的身邊全部都是好妹妹