！
沈曼文有信心將程遠從盧詩琪手裡搶過來，畢竟，程遠一開始是衝著她來的！
只要她稍微動一點小手段。
嘿嘿……
……
程遠不知道他已經被沈曼文惦記上了，拿到自己的運動裝備之後，去浴室洗了個澡，換上了運動裝備，跟著盧詩琪慢跑。
盧詩琪給程遠調的速度很低，8的配速。
她自己也用8的配速，一邊跑，一邊傳授程遠跑步的動作要領。
程遠表示受益良多，原來跑步也有這麼多講究？
跑對了姿勢，不僅僅跑的更輕鬆，而且，還不傷膝蓋。
還得調整好呼吸。
見程遠漸漸找到了跑步的節奏，盧詩琪開始調高配速，8的配速對她而言，跟撓癢癢差不多，一點鍛鍊效果都沒有。
很快，盧詩琪的配速調到了5。
對程遠這個胖子而言，8的配速也是有點挑戰的。
跑了七八分鐘之後，他的呼吸開始亂了，哪怕他有意的去調整呼吸，也無法平穩下來。
程遠知道，這基本就是他身體素質的真實水平了。
程遠轉頭看向盧詩琪，想要詢問一下，可不可以再降低一點配速。
可是，轉頭之後，程遠的話怎麼也問不出來！
因為盧詩琪的跑姿太美了！
擺臂和擺腿的動作渾然天成，充滿著美妙的節奏感！
那盈盈不堪一握的小蠻腰，簡直就是殺人的刀！
程遠看的口水都快流下來了！
原本有些疲憊的身體，就像是突然加滿了油，瞬間充滿了能量！
程遠不但沒有降低配速，反而一衝動，將配速提高到了7。
另一邊。
借用電話遁的莊旭東回來了。
萬玲非常熱情的問好，畢竟，莊旭東也算是大客戶了。
沈曼文遲疑了一下，臉上同樣擠出燦爛的笑容。
就算莊旭東換了健身教練，能不得罪最好也別得罪。
萬一莊旭東在盧詩琪這邊碰了壁，再回到她的池塘呢？
“莊校長，回來了呀？”
莊旭東本想裝的高冷一點，裝出一副不愛搭理她的樣子，直接走過去，讓她後悔。
可是，莊旭東突然想起程遠剛才‘吹的牛逼’，決定去點一下沈曼文，順便踩一腳程遠，彰顯自己的牛逼之處。
畢竟這兩年，他零零散散的，在沈曼文身上投了二十萬！
付出和收入不成比例，有點不甘心。
“曼文，我剛才聽到一個笑話，不知道你有沒有興趣聽一下？”
：()離婚後，我的身邊全部都是好妹妹