”
“沒有！”
“啊，你肯定是傷了人家的心，害的人家離家出走，你個渣男。”
“說了，沒那回事！”
“她會不會已經懷了你的孩子，現在正在可憐的流浪呢？”
“你們夠了啊！”
“你看你看，你急了，果然是渣男，連妖都渣，咦……”
“你你你……啊！各位姑奶奶，你們離我遠點好不好？”
“不行，除非你說了。”
“……”
“喂，你說呀，我問你話呢。”
“……”
“你別跑啊，你跑不過我的。”
“……”
“你要是說了我就教你打坐，怎麼樣？”
“嗯……其實呢，也沒多大點事，就是那小狐狸移情別戀了，所以我想找回來問問。”
“啊？就這啊？”
“不滿意啊？那我再編一個，你記得教我打坐啊。”
“……”
……
到了晚上回去葉紅靈果然教我打坐了，她先拿了個暖寶寶貼在我身上，讓我感受溫熱的狀態，想象這股溫熱擴散的感覺。然後讓我坐下來，全身放鬆，向著感覺不到身體那種程度去放鬆。
接著告訴我呼吸時儘量腹部用力，吸氣時腹部慢慢鼓起，緩慢均勻地一口氣慢慢往上提，儘可能緩慢地均勻地吸氣，直到在無法吸氣然後停頓一下，就慢慢往出呼氣，同樣地緩慢地均勻地一點點撥出去，直到再無法撥出。
，！
她說剛做可能會有點困難，練一會就慢慢好一點了。練完之後用你覺得舒服的節奏保持這樣的呼吸，兩手放在小腹下併攏，慢慢透過注意呼吸放空大腦，讓自己慢慢靜下來。
這個時候就能感覺到氣的存在，感覺到溫熱或者脹麻甚至針刺感，就是有了氣感。
不必刻意盤腿，坐著舒服就好，也不用太注意呼吸，放鬆就好。如果還感覺不到就可以用一些手勢，比如說雙手平舉慢慢貼合雙掌，在即將貼合時拉開，反覆幾次也可以。
最後她說，練氣最忌刻意，不要用腦子用力想象，這會導致幻覺，應該自然感覺。
可能因為我在那個空間裡強化了身體，腹式呼吸我幾乎十幾分鍾就已經熟練並習慣了，在我放空大腦放鬆身體感受身體時，一股溫熱的感覺從我小腹處慢慢擴散，特別是雙手處，氣感最為強烈，我現在終於知道道士為什麼：()逆轉因果倒尋因