強趕緊搖頭打斷他，嗤道：“你若不是我老大，我剛才就揍你了，再說我媽和我爸恩愛著呢，你沒啥希望！”
楚鷹差點沒被膈死，這貨的想象力太豐富了，居然能想到這個方面，嘆了口氣，不再搭理他，轉而欣賞著客廳內的裝飾。
整個客廳的面積並不是很大，除了必要的傢俱以及幾樣屬於點綴的裝飾品外，並沒有那些個象徵主人身份地位的奢侈品和古董名畫之類的收藏品，而且色調柔和，給人一種溫馨的感覺，這或許就是主人的性格。
這讓楚鷹還是納悶剛才那個問題，這麼一對高雅的夫妻，怎麼就生出個動不動就爆粗口，處處尋釁滋事的兒子來，看來“物極必反”這種話有的時候還真有道理。
“老大，咱們先去我的健身房！”範堅強興奮的道，楚鷹的功夫他可是佩服的五體投地，現在有老大親自指導自己，一個月之後說不定真的能戰勝段翔。
“走吧！”楚鷹隨他站了起來，範堅強跟他老媽打了聲招呼，領著楚鷹到了後花園。
這裡足有兩百平米，正中是個小型的泳池，四周種植著修剪得整整齊齊的各種花樹，地面則鋪滿草皮，草皮上一道道石子鋪成的小路縱橫交錯。
整齊的格局，凌亂的小路，混揉在一起，倒也別有情趣。
而那些健身器材則分佈在小路的兩旁，這裡等同一個露天的健身房。
不過這裡要比健身房的環境要優雅多了。
“怎麼樣老大，還不錯吧？”範堅強得意的道。
楚鷹點頭道：“的確不錯，設計者也是別具匠心吶！”
範堅強更加得意，引以為傲的道：“這些都是我老媽張羅的！”
楚鷹腦海裡不禁浮現出範媽媽慈祥的笑臉，心中嘆息一聲，自己的父母若是還活著，應該也是這個年紀吧！
“老大，你到底打算怎麼訓練我呢？這裡都是健身器材，貌似對功夫沒有多大用吧？”範堅強直到現在還不知道楚鷹有什麼主意。
楚鷹收起思潮，看了看分散在四周的器材，發現大多是鍛鍊力量的，也難怪這貨力量很強，便道：“你人高馬大，又加上長期的鍛鍊，讓你的力量有著天然的優勢，但空有力量而不會運用，就是lang費，我要做的，就是把你的力量激發出來，發揮出最強的威力。”
範堅強撓頭道：“我每次打架都用盡全力，難道還沒激發出來嗎？”
楚鷹道：“就把你比喻成一個椰子吧，椰子的殼很硬，就如你的身體素質過硬，可以承受強力的打擊；椰肉就如你的力量，但如果不能把殼打破，就無法吃到裡面的椰肉。”
頓了頓，接著道：“而假如椰殼四分五裂，裡面的椰肉椰汁便會四散逸出，只有在椰殼上開啟一個小的缺口，讓椰肉椰汁從裡面流出，才能得到全部的椰肉和椰汁。”
望著範堅強道：“我的意思很簡單，就是讓你身體的力量有一個集中的爆發點，通俗點說就是爆發力，只有將你的爆發力完全激發出來，才能達到最大的破壞力。”
見範堅強似懂非懂，楚鷹領著他來到一個懸掛的沙袋前，道：“盡你最大努力打一拳我看看。”
範堅強點點頭，脫掉上衣，先在沙袋上打了幾拳，以此來熱身，然後將晃動的沙袋扶穩，拳頭緊握，胳膊上精壯的肌肉陡然墳起，猛吸一口氣，大吼一聲，全力一拳砸了過去。
沙袋劇烈的擺動起來，最高點差點與地面平行，可見範堅強這一拳的力道。
“怎麼樣老大？”範堅強顯然對自己的這一拳極為滿意。
楚鷹搖了搖頭，盯著左右擺動的沙袋，待到沙袋完全停下來後，才緩緩道：“看好了！”
說完，也不見楚鷹如何蓄勢，出拳的速度也不是很快，就好像隨意的揮出一拳