昨晚聊天聊的太晚了，再加上看了一些影片，就3點多才睡，我一想都這個點了，還有好幾天年假，索性使用一天吧，就直接請了一天年假。
一覺睡到11點多才起，很舒服，就是身體還是沒恢復，連著幾天熬夜身體傷害太大了，這得改善，我得身體恢復了再去找人談判，要不自身的氣場會受到影響。
今天因為沒去公司，只是在家鍛鍊了一下，我鍛鍊了手臂，這裡有一個好玩的，就是我用的4公斤的啞鈴，在公司是用的7.5公斤的啞鈴，起初拿起來還沒啥，沒想到啊，沒想到啊，練完一個k5後，手軟了，好玩極了。也就是不管重量多少，量上去，也是有鍛鍊的效果的，這點很有趣啊。
今天還騎車騎了一會，也是不錯的，但是大腿發軟，說明我是這幾天真把身體弄的夠嗆啊。
今天也放縱了一下，吃了兩次雞腿，還有一個自熱海底撈火鍋，很爽，接下來的兩個月，我該為新旅城做準備了，其中一條就是自律。今天這點有進步，那個如果是平時，女孩給我發資訊我都會停下手裡的事情立馬回覆，但是今天我是把騎車騎完了才回復的，這點難得可貴啊。很棒。