片花瓣，再多就會導致病症加重”
“那咱們呢？”冰凝好奇的問道。
李靈仔細看了一下冰蓮的相關資訊，“大概半片左右吧，再多咱們也吃不下啊”
“說的也是”，冰凝看向觸手可及的冰蓮，“咱們摘一些花瓣吃吧，不會影響它結子吧”
“不會”，李靈很肯定的回答道。
於是，四人開始採摘這些彷彿是冰雕一般的花瓣，同時，李靈還給她們講解了一下，蓮子和蓮藕的生長過程和功效作用。
在冰蓮花盛開之後，其花盤中心便已經開始孕育蓮蓬了。
李靈指著花蕊中心處，一個小小的、冰藍色的凸起，對大家說，這就是蓮蓬的初始形態。
隨著時間推移，這個凸起慢慢長大，周圍會逐漸形成一個個蜂窩狀的小格室，像是精心打造的小房間；接著，每個小格室內開始發育出蓮子。
蓮子初始如同微小的冰晶，晶瑩剔透，被柔軟的包膜包裹著，它們會在陽光的輕撫與潭水的滋養下，日益飽滿起來。
沒錯，這些生長在冰洞寒潭中的冰蓮，同樣需要陽光，這也是隻有水潭的中心處、洞口的正下方，長了一小片冰蓮的原因。
如果沒有上方的洞口能夠照進陽光，這水潭裡根本不會有冰蓮生長。
此時，蓮蓬也會由冰藍色轉為淺藍色，顏色愈發像冰，而裡面的蓮子顏色則會越發濃郁，變成冰藍色。
與其他蓮花不同的是，這些冰蓮長出蓮蓬之後，周圍的花瓣並不會完全凋零，反而會保留最外層的兩層最大的花瓣。
這兩層花瓣不僅能夠保護中心處的蓮蓬，還能給未長成的蓮子提供一部分營養；因此，她們在採摘花瓣的時候，只摘內層的花瓣。
成熟的冰蓮子可以熬粥，也可以生吃，用於補脾止瀉、養心安神。
但是，成熟的蓮子寒性非常大，冰蓮彷彿將它所有的冰涼都儲存在了蓮子中，所以，冰蓮子不能多吃，像孕婦、體質較寒的人是完全不能食用的。
可是，萬物相生相剋，寒涼的蓮子中有一顆溫熱的蓮子心，蓮子心是細棒狀，呈藍紫色，其中蘊含著水潭下方的地火能量。
當孕婦的身體出現緊急狀況時，食用冰蓮子心反而可以保住孕婦的性命，例如，當出現雪崩的時候，食用冰蓮子心就能立即止血。