補天浴日其實分為補天和浴日兩部分，分別代表了女媧補天和羲和浴日兩個神話故事。
女媧補天的故事發生在遠古時期，那時盤古還尚未開天闢地，天地尚未分開，宇宙間只有無邊無際的黑暗和虛無。
在無邊無際的混沌之中，孕育出了一位人首蛇身的神只，祂的名字叫做女媧。
在女媧誕生之後，祂放眼望去天地之間沒有任何生機，到處都只是無邊無際的混沌，一切都顯得無序而混亂，缺乏生機和活力。
於是祂來到了黃河之畔，從滾滾的河水中汲取了沃土，並將這些沃土灑向四方，只見大地迅速變得平坦而肥沃，植物開始在這片土地上生根發芽。
女媧站在黃河河畔看著水中的倒影，祂的心中出現了孤獨和悲傷的情緒，所以便用黃土和水混合，按照自己的模樣捏出了一個個小泥人。
祂將帶著生命力的本源靈氣吹拂在了塑造的泥人上，這些泥人頓時被賦予了生命，變成了有著和女媧相似的外貌和特徵，能夠說話、行動和思考的人類。
女媧將人類區分為可以婚配生育的男女，讓人類種族得以延續，同時還教會人類種植農作物、養殖家畜，讓人類能夠自給自足。
水神共工和火神祝融是兩位分別掌管水火元素的神只，他們居住在不同的地方，各自掌管著自己的領域。
但是人類卻畏懼肆虐的洪水，更喜歡能夠帶來光明和溫暖的火，人們都崇拜信仰祝融，並以火作為信仰的圖騰。
水神共工因為嫉妒人們對祝融的崇拜，從而決心與祝融決鬥，兩個人一路追打到了天的盡頭，最終共工不敵祝融戰敗。
他惱羞成怒之下，一頭撞向了作為天柱支撐天和地的不周山，最終將不周山撞得斷裂開來。
因為兩人的爭鬥本就大火蔓延，洪水肆虐，又因為天柱的崩塌，讓天出現了裂隙，一場巨大的災難席捲了世間，也嚴重威脅到了人類的生死存亡。
女媧看到自己創造的世界遭受如此巨大的災難，心中充滿了悲痛與憤怒，就挺身而出決定拯救自己創造的種族。
女媧歷經千辛萬苦，終於找到了能夠填補天缺的五彩石，然後用自己的神力將五彩石熔化成漿，成功填補了天空上的裂痕。
她還用自己的身體作為支撐，使得天空逐漸恢復了原狀。
接著又斬下一隻大龜的四腳，當作四根柱子立在大地的四周呢，代替擎天支柱，又把水邊的蘆草焚燒成灰堆積起來，填到大地的裂縫裡以堵塞大水。
伏羲浴日同樣發生在上古時期。
在遙遠的東南海之外，有一個叫羲和的國家，這個國家裡住著一位叫羲和的美麗女子，她是天神帝俊的妻子，羲和跟她的十個兒子住在甘淵，甘淵也叫湯谷，相傳甘淵之水十分甘美。
羲和的十子皆是太陽，這十個太陽都棲息在一棵叫做扶桑的大樹之上，扶桑神樹高有千丈能夠連通冥界、人間和天界。
羲和常常帶著孩子們在東南海外的甘淵一塊洗澡，甘淵的水十分純淨，羲和把孩子們一個個都洗得乾乾淨淨、明明亮亮。
十個太陽每天一個，輪流在天空中值班，早上不論哪個太陽值班，都由他們的媽媽羲和駕車伴送，這輛車子很壯觀，是由六條龍拉著的車攆。
從起點湯谷到終點蒙谷的路程中，一共有十六個站，也正好對應人間一天的時間。
而且每次太陽車到第十四站悲泉，太陽就得下車步行，羲和便會駕著空車趕回湯谷，為伴送明天值班的孩子去做準備，這也對應著人間白晝時間的結束和夜晚的降臨。
每天早上值班的太陽在登上龍車之前，一定先要在咸池中沐浴，然後太陽神車就會從起點湯谷出發，一路自東向西行進，把光和熱灑向大地，讓人間