於下定決心，專程前往醫院，掛上了心理門診醫生的專家號，並接受了一系列全面而細緻的檢查。
然而，最終的診斷結果卻讓黃湘感到有些意外——她所患的並非抑鬱症，而是焦慮症。得知這個訊息後的黃湘，心中稍稍鬆了一口氣，但同時又陷入了新的思考：如何才能擺脫這種焦慮情緒呢？
醫生耐心地告訴黃湘，要儘量避免想得過多，學會放鬆心情、舒緩壓力。並且，針對她睡眠不佳的狀況，醫生特意為她更換了一種新的安眠藥。
這種新藥的效果果然不同凡響！自從服用之後，黃湘發現自己入睡變得容易多了。以前總是躺在床上翻來覆去好久都無法入眠，現在僅僅只需 30 分鐘左右就能順利進入夢鄉。這對於長期飽受失眠困擾的黃湘來說，無疑是一個巨大的改善。
不過，即便如此，黃湘的睡眠還是會時不時地受到一些干擾。比如，半夜裡有時會突然被室友楊舒那如雷般的呼嚕聲給驚醒。每當這時，無奈的黃湘只能默默地從床頭拿起早已準備好的降音耳塞，迅速戴在耳朵上，然後努力讓自己再次沉入甜美的睡夢中。
這一晚，楊舒卻躺在床上翻來覆去難以入眠。他一會兒向左翻身，一會兒又向右翻滾，如此反覆折騰著，就連同床共枕的黃湘都被他攪得無法安睡。
“哎呀，親愛的，你怎麼還不睡呀？這樣翻來覆去的，我都快被你晃暈啦！”黃湘忍不住抱怨道，並揉了揉惺忪的睡眼。
楊舒無奈地嘆了口氣：“我也不知道啊，就是睡不著，腦子裡亂糟糟的，什麼事情都想個不停。”
黃湘心疼地看著他，思索片刻後提議說：“要不你吃顆安眠藥試試吧，總這麼硬扛著也不是個事兒啊。”
沒想到楊舒這次竟然十分順從地點點頭，然後起身摸索著找到了放在床頭櫃裡的安眠藥瓶子。開啟瓶蓋，倒出一粒白色的小藥片放入口中，嚥下去之後便重新躺回床上。
沒過多久，藥效開始發作，楊舒的呼吸逐漸變得平穩而深沉，終於進入了夢鄉。然而，當第二天清晨的陽光透過窗簾灑進房間時，楊舒悠悠轉醒過來，只覺得自己彷彿像是經歷了一場激烈的戰鬥一般疲憊不堪。他努力想要坐起身來，卻發現四肢軟綿綿的毫無力氣，腦袋也是昏沉沉的一片混沌。
這種糟糕的狀態讓楊舒意識到，雖然安眠藥能夠幫助他快速入睡，但帶來的副作用實在太大了。從那以後，無論晚上多麼難以入眠，楊舒再也不敢輕易嘗試服用安眠藥了。
楊舒一臉關切地看著黃湘，語重心長地勸道：“別再吃那些安眠藥啦，對身體可不好。要不咱們試試去看看中醫，好好調理一下？”黃湘聽後，微微點頭表示同意。於是，到了週末，楊舒特意抽出時間，親自陪著黃湘來到了一家口碑不錯的中醫診所。
老中醫仔細地為黃湘把了脈，詢問了一些相關症狀和生活習慣後，便提筆寫下了一張藥方。隨後，抓藥、熬煮，不一會兒功夫，三副中藥就交到了黃湘手中。醫生叮囑道：“這中藥要每日分三次服用，早中晚各一包，一定要按時按量哦！”
然而，當黃湘第一次開啟中藥包時，一股刺鼻的味道撲面而來，讓她不禁皺起了眉頭。這股味道實在太難聞了，更別提喝下去是什麼滋味兒。但一想到楊舒如此熱心地幫自己解決入睡困難的問題，黃湘心裡又有些過意不去，如果就這樣把中藥扔掉，豈不是辜負了他的一片好心？所以，儘管心中萬般不情願，黃湘還是硬著頭皮喝下了第一口中藥。
那苦澀的味道瞬間充斥著整個口腔，黃湘強忍著噁心感，硬是一口接一口地將那一整碗中藥喝完了。接下來的兩天裡，黃湘也是如法炮製，乖乖地按照醫囑服完了三天的中藥。之後，為了鞏固療效，他們又去看了好幾次中醫，繼續喝了一段時間的中藥。