鍛體術是他前世得到的最重要的功法之一。
雖然此功法品質只是凡品巔峰。
但備註中有一個：“孤”字。說明了它的獨一無二。
此功法是他五級時，用了一件玄級（紫色）功法交換到手的。
得手後，經過研究，他發現鍛體術果然可以顯著提升基礎屬性！
（所有人都可以透過鍛鍊身體，提升基礎屬性，只是提升的不明顯。）
值得一提的是：在四維繫統中，每個人都能以升級的方式來提升四大屬性值（力量、敏捷、體質、精神。智力屬性除外）。
除此之外，“玩家”還可以透過服用靈物、佩戴寶物等，得到屬性點。
但以這些方式得到的屬性點，被稱之為額外屬性點。
額外屬性點是加在人物面板屬性值後面的數值，無法隨著人物升級而增加。
而修煉鍛體術得到的屬性點，卻是基礎屬性點！能隨著人物等級提升而不斷翻倍！
這就有些可怕了！
比方說，兩個人基礎力量屬性值相差1，他們到了一級初期時力量就會差2，一級中期時差3，一級後期時差4。
到了二級初期時差8，二級中期時差12，二級後期時差16。
後面以此類推，差距會越來越大。（每一級翻四倍）
所以曹昆才會如此重視修煉這鍛體術。
好在凡級功法與超凡以上的功法不同，是可以在記憶中保留的。
此時曹昆便是靠著自身的記憶，將鍛體術練到了第三階段：煉髒！
人體的五臟六腑是極為脆弱的，需要大量的筋膜來保護。
而他此時鍛鍊強化的，便是內臟之間的筋膜。
十倍空間中，曹昆一會如同莽牛，不斷髮出“哞哞哞！”的叫聲。
一會肚子鼓鼓，如同青蛙，發出“咕咕咕！”的腹語。
一會又如人猿泰山，雙拳以一定頻率捶打胸口，發出“邦邦邦！”的響聲。
他這樣做的目的，是透過低頻的聲音震動，讓內臟跟著共鳴，從而達到鍛鍊筋膜的目的。
隨著鍛體的不斷進行，他內臟連線的筋膜開始出現撕裂。
然後山河珠內的本源能量出現，修復破碎的筋膜！
撕裂、修復！
撕裂、修復！
就這樣，一天後，他度過了鍛體術第三階段的初始訓練。
接著，他又開始蹦跳，如同一個人形彈簧。
人在不斷地全力蹦跳、身體上衝時，引力會對內臟產生下墜力，同時筋膜會對內臟產生一個極強的拉力。
這種運動對內臟間筋膜的考驗極大。
那種內臟被撕扯的痛苦，非一般人能夠忍受！
好在他前世經歷了太多廝殺，意志堅韌如鐵，才堅持了下來！
四天後，曹昆不知道自己因為劇痛流了多少冷汗。
才終於度過了煉髒這一階段。
此時的他，全身內臟被強悍的筋膜包裹，無懼任何高難度動作。
身體素質也徹底達到了普通人類的理論極限！
然而你若認為這些就完了，那就太小看鍛體術了。
此功法之所以能練到九級，是因為後面幾種煉體之法，必須等到特定級別才能練成。
如：進入超凡，身體骨細胞活性大增，他就可以嘗試煉骨！進一步提升基礎屬性。
當然這是後話。
現階段鍛體術已練無可練，曹昆透過山河珠，發現外界還是凌晨。
遂決定修煉一門特殊功法再出去。
這特殊功法是一種鍛鍊男性弱點的歪功，名為：木輪.功！