不夠，兌山泉水，以沸水煮肉身，打通身體每一處毛孔，將藥液深入骨髓，在體內生根發芽。”
方燼將古武、古醫學、農業等典籍結合，開始探索煉體之路，在這期間，他歷經痛苦與折磨，傷好了又接著傷，一次又一次的挑戰自己的極限。
他的皮肉從一開始的脆弱變得堅韌，再是經脈，也變得通暢，血管、內臟都富有活力，充滿彈性。
“這還遠遠不夠，必須深入大山，讓自然來考驗我！”
閉門造車是不會有大進展的，方燼不畏艱險，下定決心要用最艱苦卓絕的苦痛來磨礪自我。
野外長滿荊棘的草叢，他用來當床睡……地上爬滿毒蟲，他抓起來就塞進嘴裡……湍急而下的瀑布，他一站就是好幾天……
“古武玄妙無比，單是不同種類都數之不盡，更不要說其中精髓。”
煉肉身，還要有力量，破壞力。
當然還要有速度、耐力、爆發以及恢復能力。
拳法、腿法、內功、輕功、防身……
每一種功法都大有門道，一時半會不可能消化的掉，方燼只揀看起來厲害的學，到時候就是打不過也能唬住對方。
他開始搬重物，家裡沒有，他就去山裡，去郊外，去江東城。
於是，平靜許久的江東城突然爆發出一件重大新聞：
有目擊者稱，某大型健身會所中，大量的器材憑空浮動，詭異嚇人。不少人感到害怕，紛紛遠離那個會所，但也有膽大好奇的人慕名而去，欲一觀奇景。
但在不久後，這種怪事再沒有發生，人們對新聞的關注又轉到其他地方去了。
……
轉眼間又過去三個月，方燼日復一日的修身養性，栽種靈植，終於在一個平靜的午後，他突然發飆了。
“豈可修！已經一個多月未曾下雨了，老天爺，你欠我的靈雨要拿什麼還！”
：()終極進化路