了天靈根修士拼命嗑藥了，現在只是恢復到了一個正常修士的修煉速度。
之前嚴哲的修煉速度迅猛，一是因為他天賦異稟，煉體天賦確實非常好，堪比天靈根修士的煉氣天賦。
還有一個重要的一點，五禽鍛體訣是一本堪比五行通天訣的功法，兩個功法有著共同的特點，修煉速度快，瓶頸小，同樣威力也小。
五禽鍛體訣作為一個煉體功法，沒有任何的特殊效果，只是單純的提高修煉者的肉體，雖然這種提升是全面的，但這也意味著平庸。功法毫無特點，嚴哲自創的周天星龍訣還有著屬於自己的特性，五禽鍛體訣除了修煉速度快，就毫無優點了。
嚴哲現在已經清楚地認識到，五禽鍛體訣最多修煉到結丹境界，自己必須著手尋找一本更適合自己的煉體功法。
體修修為修煉到結丹境界，自己就有資格去探索那些上古遺蹟。
他審視自己的身體狀況，武學修為再加上煉體修為，估計自己的身體狀況可以保持到生命的最後幾年都不會退步。
嚴哲現在四十一歲，普通凡人的壽命最多百年左右，自己必須在八十歲之前找到能生長出靈根的天材地寶，否則就要考慮奪舍這個選項了，畢竟還要留出十幾年的時間修煉築基。
按照之前的進步速度，他原本計劃在去亂星海之前將煉體修為修煉到築基巔峰狀態。然後在亂星海購買五級妖獸的內丹，憑藉妖獸內丹把五禽鍛體訣突破到第三層，從而使自己的煉體修為突破到結丹境界。
五禽鍛體訣第一層突破到第二層需要用到二級以上的妖獸精血，第二層突破到第三層需要用到五級以上的妖獸內丹。亂星海正好妖獸眾多，各地坊市都會有大量妖獸內丹出售。
亂星海的資源遠超天南地區，上古遺蹟遺留的也必然比天南地區多。
嚴哲原來準備在亂星海將煉體修為提高到結丹境界後，去探索那些上古遺蹟，這個計劃得延後了。
現在看來自己不一定會在傳送到亂星海時把修為修煉到築基巔峰，嚴哲還是有些高估了自己的能力。