過強的紫外線會引起眼睛的不適和損傷。
長時間暴露在強紫外線環境下，眼睛會出現刺痛、紅腫、流淚等症狀。
如果不及時治療，可能會導致視力下降，甚至失明。
還會影響人體的免疫系統。
這使得人們更容易感染各種疾病。
此外，紫外線過強還會對人體的心理健康產生負面影響。
長時間暴露在強紫外線環境下，人們會感到疲勞、焦慮、煩躁等情緒。
這些，沐南溪都有經過。
這一世，她開始組織大家嘗試調整自己的生物鐘，減少大家外出的時間。
並且給基地裡家家戶戶發遮光布遮擋窗戶，減少紫外線直射，營造出一個相對黑暗的環境，幫助自己入睡。
末世前，廠裡已經制作出大量的遮陽傘和遮陽帽，還有眼鏡，保護人們面板和眼睛不受陽光的傷害。
極夜最難的是飲用水。
很多水井的水都不能使用了。
即使加上過濾器也不行。
水是生命之源，沒有水，生存將變得無比艱難。
人們陷入了深深的絕望之中。
沐南溪第一件事就是讓基地的人對周圍的河流和湖泊進行勘察。
然而，大部分的水體都受到了汙染，無法直接飲用。
有些河流中甚至漂浮著各種雜物和不明物質，散發著刺鼻的氣味。
一些隱藏在山谷中的泉水清澈透明，但人們對老大的話供奉為神明指示，不敢貿然飲用。
一經檢測，泉水含有一些微量的有害物質。
沐南溪知道後，讓大家嘗試對泉水進行進一步的淨化處理。
沐南溪回憶起前世。
由於極熱的教訓，他們在極晝中存了大量的水。
這次，他們基地也是有存水的。
但後來進來的人口過多，這些水就不夠用了。
前世有人試過一些比較古老的淨化水辦法。
就是收集一些沙石和木炭，製作了簡易的過濾器。
將泉水透過層層過濾，去除其中的雜質和有害物質。
這種方法的效果並不理想，淨化後的水仍然不能完全達到飲用標準。
但能保證人活著。
這幾年，要說沐南溪看什麼型別的小說最多，那就是末世了。
其他一本上有提過蒸餾的方式來獲取純淨水。
沐南溪把這事告訴大家。
大家收到資訊後，就開始收集一些廢舊的容器，搭建起了簡易的蒸餾裝置。
大家透過加熱泉水，使水汽化後再冷凝成水，從而去除其中的雜質。
這個方法雖然耗費時間和精力，但確實能夠得到相對純淨的水。
大家透過簡易的蒸餾裝置，積累了一定量的純淨水夠人們正常飲用。
但不是所有人都有他們這個條件。
其他基地或小區，社群等等，大家一起出錢到檢測站，讓檢測站測。
但這問題就來了，這些測出來的水確實不能飲用。
能飲用的水，已經提前被有佔領。
這次經過基地有好的辦法，v神也會把訊息放出去。
大家都知道蒸餾水能夠飲用。
都是以大很多人沒辦法檢測安全用水。
不過這次沒有前次極熱那麼嚴重，水的問題還是得到了解決。
確保每個人都能得到足夠的份額。
紫外線的事最難解決。
陳嘉蘭和她的老師師兄們研究藥品。
這次這個紫外線和以往的還不同，根本不是加大藥量的事。
很