才睡覺。
第二天。
沈悠然昨天晚上就交了魔鬼訓練的計劃表,得到了陸崢的同意,所以今天魔鬼計劃正式開始。
從早上到下午,所有的時間都安排的滿滿當當的。
一整天下來,大家都累得不行。
沈悠然喊了解散,大家聽到後一屁股坐在了地上,根本就不想走。
她們之前的訓練就已經很嚴格了,沒想到沈悠然給她們制定的訓練計劃表更是嚴格,真的是魔鬼中的魔鬼。
她們根本跑不起來,動不了。
“大家不要癱著站起來走一走,回到家後用熱水泡個腳,然後捏一捏這幾個穴位。”沈悠然親自給她們示範了一下,有的人連眼皮都抬不起來。
“排長,我們都累成狗了,你怎麼還這麼精神?”
今天訓練的時候,沈悠然是全程跟著她們的,每一次訓練她幾乎都是跑在最前面,一整天的時間,她們羨慕兩個字都說倦了。
現在她們都累成狗癱在了地上,沈悠然還是很精神。
這說明了什麼?
這說明了,沈悠然真的是比她們厲害很多個倍。
“先前的隊長給我們也搞了魔鬼訓練,我能適應身體的強度,所以才能夠這麼精神。”沈悠然站直身子,“我制定魔鬼訓練計劃,就是希望你們也能適應身體的強度。”
“執行任務的時候會有不同的情況發生,有時候可能需要高強度的支撐,如果身體條件達不到,很有可能會出危險。”
“現在你們每一天的努力訓練,都是為了以後在戰場上不丟命。”
沈悠然說著話,手底下的人都認真的聽著。
她說得對。
“今天只是第一天,你們肯定會覺得很累,慢慢的適應了這個強度,我會繼續再給你們增加一些高強度的訓練,咱們循序漸進。”
沈悠然說完這些話,給看起來最累的那幾個按了一下肩膀和小腿。
“記住這幾個穴位,回去泡腳之後按一按,明天你們才會精神。”
沈悠然的這番話本來就讓大家熱血沸騰,有了信心,現在她還這麼關心她們,大家都覺得心裡暖暖的。
之後的日子裡,魔鬼訓練從未間斷。
沈悠然帶著手底下的人日復一日的訓練,回到家後就陪奶糰子在空間裡面鍛鍊身體的強度越來越高。
她的名聲也越傳越遠。
陸崢看著整個排的人都有了巨大的進步後,表揚了她。
“這三個班的人的身體素質都實現了質的飛躍,你在訓練這一方面是真的很厲害。”
沈悠然搖頭,“他們本身就很厲害,大部分都是老兵,只是欠缺真正的魔鬼訓練罷了。”
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