之後，岑尤佳艱難的掙脫了，可也體力不支的倒在地上。
程峋眼?裡滿是心疼，看?著她鎖骨上一片泛紅，知道她很?辛苦，但時間緊張，他?必須多教她一些。
岑尤佳躺在擂臺上，還沒歇過來，就被程峋再?次制住。
「等、等一下嘛……」岑尤佳求饒著。
嘴上這樣講著，岑尤佳已經在想著對策了，趁程峋不注意，抬腿就踢向他?，但力氣不夠大?，角度也沒掌握好。
程峋抬手?擋住她的腳，隨後輕握上她的腳踝，將她扶起來。
「休息一下，待會兒我再?教你幾招肘部的技巧。」
岑尤佳有?些氣餒，接過程峋開啟的水，喝了小半瓶問他?：「我只能?用手?肘嗎？腿會不會更快？」
程峋知道她有?很?多疑問，一邊拿紙巾給她擦汗，一邊耐心解釋。
「在很?多競技運動中?，肘擊都?被禁止使用，」程峋抬起她的手?臂，「小臂帶動大?臂，形成三角支撐力量會更集中?，也更便於你發力，而肘關?節這裡的骨頭十分特殊，可以造成的傷害程度比普通拳擊更致命。」
在程峋的帶領下，岑尤佳逐漸變得?認真起來，學著他?的動作一步步練習，幾次之後，終於趁他?不備偷襲成功。
程峋躲開時遲了半秒，下巴便被打到，還好岑尤佳沒有?用全部力量。
「對不起對不起……」岑尤佳緊張的幫他?揉著下巴。
程峋倒是笑了，「記住剛才的動作慣性，當?對方在你正面的時候，可以這樣做，但是一定要用全身的力氣，爭取一次擊中?，如果落空了……」
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