其中的精髓；夜幕降臨後，便是進行內力修煉的絕佳時機，你要嘗試引導體內的靈力沿著特定的經脈執行周天。一開始，這或許會讓你感到十分艱難和困苦，但只要你堅持不懈，勇往直前，必定能夠取得顯著的成就。”
“師傅，請放心，我一定會全力以赴，努力奮鬥！”石昊堅定而有力地回答道。他的眼神中閃爍著堅毅的光芒，彷彿燃燒著一團永不熄滅的火焰。
石昊按照秘籍上的方法，閉上雙眼，雙腿盤坐，雙手捏著法訣，開始嘗試調動體內的元氣。他集中精神，努力讓自己進入一種空靈的狀態。然而，最初的幾分鐘裡，一切似乎都變得異常艱難。他能感覺到體內的氣息如同無頭蒼蠅般四處亂竄，完全不受控制，更別提將它們凝聚起來了。