湯姆在面對工作中的困難時，不再像過去在人類共進會那樣固執己見、獨斷專行。他深知一個人的力量是有限的，團隊的智慧和力量才是無窮的。當他負責的專案遇到技術難題，導致進度嚴重滯後時，他沒有選擇隱瞞或獨自苦撐，而是主動向同事們敞開心扉，尋求幫助。
（湯姆在一次團隊會議上，誠懇地說道：“各位，我負責的這部分遇到了一個棘手的技術問題，已經卡了很久，我需要大家的智慧和經驗來幫我一起解決。”）
同事們先是驚訝於他的坦誠，隨後紛紛表示願意全力支援。有的同事分享了自己類似的專案經驗，有的同事則利用業餘時間幫忙查詢相關資料，還有的同事與湯姆一起進行頭腦風暴，探討各種可能的解決方案。
就連平時與湯姆有些隔閡的同事，也放下了過去的成見，積極地參與到討論中來。
（一位同事說道：“湯姆，過去的都過去了，現在咱們一起把這個難關攻克。”）
在大家的共同努力下，經過無數次的試驗和調整，他們終於找到了一個創新的解決方法，不僅解決了當前的技術難題，還大大提高了專案的整體效率。
當專案成功完成的那一刻，公司為他們舉辦了一場慶功會。在慶功會上，湯姆端著酒杯，眼中滿是感激之情。
（湯姆聲音略帶顫抖地說道：“這次能成功，多虧了大家的支援。如果沒有你們，我真的不知道該怎麼辦。是你們讓我明白了團隊的力量，謝謝大家！”）
說完，他深深地向大家鞠了一躬，同事們則報以熱烈的掌聲和歡呼。
瑪麗在感到自卑的時候，會試著回憶自己在治療過程中的成長和進步。她記得最初自己連出門都感到恐懼，害怕別人異樣的目光和背後的議論。但在心理醫生的耐心引導下，她逐漸敢於面對自己內心的創傷，一點點地開啟心扉。
（瑪麗在治療室裡，淚流滿面地說道：“我一直覺得自己是個失敗者，沒有人會喜歡我。”）
心理醫生輕輕握住她的手，鼓勵道：“瑪麗，你不是失敗者，你只是暫時迷失了方向。”
她開始嘗試一些簡單的社交活動，雖然每次都會感到緊張和不安，但她都告訴自己要堅持下去。隨著時間的推移，她能夠在小範圍內與他人自然地交流，分享自己的感受。
每當她感到自卑，害怕別人的眼光時，她會站在鏡子前，看著自己的眼睛。
（瑪麗對著鏡子給自己加油：“你已經很棒了，不要在乎別人的看法。你經歷了那麼多，都挺過來了，這點困難不算什麼。”）
她不斷地給自己積極的心理暗示，慢慢地，她的內心變得越來越強大。
不僅如此，瑪麗還決定將自己的經歷和所學，用來幫助那些和她曾經一樣陷入困境的人。她報名參加了心理諮詢的培訓課程，努力提升自己的專業知識和技能。
（瑪麗在課堂上認真做筆記，對老師說：“我想成為一個能給別人帶來希望的人。”）
最終，她透過了相關的考試，成為了一名心理諮詢的志願者。在幫助他人的過程中，她不僅找到了自己的價值，也進一步鞏固了自己的心理防線。
小明在面對職場的複雜情況時，始終堅守自己的原則和底線。當公司裡出現為了升職而不擇手段、互相傾軋的現象時，小明沒有隨波逐流。
在一次重要的專案合作中，小明所在的小組與另一個小組產生了激烈的競爭。對方為了贏得專案，不惜使用不正當的手段，試圖抹黑小明的小組。
（對方小組成員在背後散佈謠言：“他們那個組根本沒什麼能力，全靠運氣。”）
但小明沒有選擇以牙還牙，而是專注於做好自己的工作，用實際成果說話。
他帶領小組成