藝，越學越覺得跟他老人家相差得遠了，倒似每天都在退步一般。”說著他緩緩站起身來，低聲唱吟道：“夫千里之遠，不足以舉其大，千仞之高，不足以極其深。”
沈七微微一怔，他記得這句話出自莊子，以俞蓮舟目前的修為來講，放眼天下能勝他者也不過寥寥數人，然則他這樣說來，自是想到了張三丰。
俞蓮舟沉吟半晌，忽然轉頭向沈七問道：“沈七，你說我們習武之人這般修煉卻是為了什麼？”
沈七沒想到他竟然會問自己這個問題，一時怔住了：當初他來到這個世界的時候，第一個見到的便是俞蓮舟，想起這個神奇的武俠世界，很自然的便想到要學習武功。後來拜了俞蓮舟為師，卻發現自己於武學一道未必便是擁有極大的天分，更沒有年紀輕輕就一躍成為天下第一高手。再後來被掠下武當，經歷了種種讓他的修為倒是長進了不少，卻從來沒有想過自己為什麼要練武，縱然練成天下第一卻又是為了什麼？
這些念頭在沈七的腦中一閃而過，他不禁自問道：“我練功是為了什麼？”想著想著念頭轉到郭靖身上，記得當年郭靖也曾有過同樣的困惑，不過人家畢竟是成為大俠的料，將一身修為、連生命全都奉獻給了襄陽。沈七自問自己做不到郭靖那般的偉大，卻也難如裘千仞般用武功做壞事，一時躊躇未能回答。
俞蓮舟雙目炯炯，瞪視著沈七，森然問道：“你練武是為了什麼？”
沈七喃喃道：“我練武是為了什麼？為沈家報仇麼？還是異想天開的找到回去的辦法？破空之說……”他轉眼見到俞蓮舟一雙眼睛清澈透明，正期盼的看著自己，忽然心中一熱，叫道：“我練武是為了保護我身邊之人，盡我最大的能力去幫助他們。還有就是…”沈七一字一頓的說道：“我想好好活著。”
俞蓮舟渾身一震，不能相信的看著沈七，良久才嘆息道：“很好，這才是我們武當派的弟子，你能這麼想我很高興。為師理解到這個道理的時候已經失去了很多，當初我創出‘虎爪絕戶手’的時候，師父就曾經告誡過我，你現在知道我為何將這門抓法藏起來了。所謂盈不可久、剛則易折，講的便是這個道理。”又勉勵了沈七幾句，當下將聽風心法的後幾層口訣一一講述，待沈七記住之後，兩人來到庭院之中，又將心法中的有關變化，連講帶比，細加指點。
從前沈七年紀尚幼，平時又少見到俞蓮舟，更少和他交流，絕少這般耐心跟沈七講解武學。近年來沈七經歷了不少事情，於情理一塊感悟頗深，加上修為大進。而這一次六大派高手盡皆敗於楊義、孟劍然之手，武當派卻因為楚問仙之事更是站到了風頭浪尖之上，誰也不知道將來面對的是什麼。或許是煉域門和元庭的聯手一擊、或者是別有用心之人對武當派的虎視眈眈。不管是沈七還是俞蓮舟都為武當的命運而深深擔憂，此時兩人更是心意相通，情致合一，俞蓮舟期望所至，將聽風心法中的種種精妙之處一一之處，又指點了不少武當派的高深武功，縱如‘武當九陽功’‘真武七截陣’這等高深心法陣法也給沈七講解了不少。師徒倆心神俱醉，沉浸在武功與身法相結合、物我兩忘的境界之中。
這一套心法，俞蓮舟一遍又一遍的給沈七翻覆演展，足足講了兩個多時辰，待到月湧中天之時，他長嘯一聲，縱身而起，宛若風捲殘樓，如矢應機，霆不暇發，電不及飛，這實已是聽風心法的第五層‘望眼浮雲’之境。
沈七心中默想聽風心法的轉折變化之法，又將自己在西域領悟到的鷹擊、風捲等空中換氣轉折的身法詳加印證，恍惚之中人已躍起，長袖飛舞，東縱西躍，身法輕靈之極。最後他如俞蓮舟同時施展身法，兩人並肩而立，一個左起，一個右始，迴旋往復，激起的罡風如同兩隻蒼鷹翱翔天地之間。兩人在半空中將體內的真氣執行了三十六個周天之後，同時