馬大師教他的養氣訣錄下來，裡面加入自己的理解，但是氣爆、氣焰、聚氣術和養氣訣雙修都沒錄進去，甚至雙丹田的事也沒說。
反正養氣訣練出的精氣對人體無害，等他們練出精氣後再告訴他們雙丹田也不遲。
這樣就算他們傳出去，老外修煉出精氣，精氣也沒地方儲存。
真有聰明的嘗試放到中丹田，相信也沒人說出來，誰還沒一點壓箱底的東西。
“{影片}不要在直播的時候看。”
“好的，哥。”
關掉和柳扶風的聊天，陳邦榮找到表嫂王麗雅，給她也發去一份，叮囑他們不要傳出去。
然後是群裡，陳邦榮再次進入後援群。
【積分+】
陳邦榮：“一進來就收到積分，你們這麼富有嗎，1萬說拿就拿出來。”
“老大又來了，又有什麼好事嗎？”
“儘想著好事，大佬就不能來和我們閒聊。”
“你看大佬是閒得住的人嗎？”
李集：“老大，積分不夠互相借積分給的，他們說不能拖欠你的積分，耽誤你發展。”
陳邦榮：“這點積分不耽誤事，我給你們一份功法，這份功法絕對不能傳出去，現實世界也不能傳，特別是老外{影片}。”
“榮哥放心，絕不外傳。”
“我也發誓。”
“老大，這門功法有什麼特別的嗎？”
陳邦榮：“靈級一階的精氣極限是99點，修煉這麼功法後精氣量還沒有發現上限。”
“臥槽，牛逼。”
“老大，請收下我的膝蓋。”
“這樣的功法也是我能學的？”
退出群，最後是唐淑儀，把影片給她發過去。
“我還沒想出辦法，你發給我我能怎麼辦？”
“我管你怎麼辦。”
“滾，男人沒一個好東西。”
“……你是不是忘了一件事。”
“什麼？”
“大道誓言。”
“對啊，可以讓要學的人發大道誓言，不過那樣也不是100不外洩。”
“除非教給大家，不然不可能不外洩，大道誓言也就能暫時拖延一下，讓咱們同胞先行一步。”
“目前也只能這樣，我再考慮幾天，如果沒有別的辦法就按這個辦。”
退出助手，陳邦榮拿出木橋圖紙。
“建造”
頃刻間，蓮藕塘上多了一座小木橋。
走在橋上，陳邦榮看著池塘裡清澈的水。
“有點單調，要快點集齊物資升級，種上蓮藕，以後可以賞荷。”
來到涼亭邊的倉庫，陳邦榮將柳扶風發過來的低階鐵礦石放進去，然後回家修煉。
晚上7點，紅色石材工坊。
“採集”
……
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