薄厚先是跑步然後背手蛙跳、俯臥撐、引體向上不得一刻休息，巴伯揹著兩個包在一旁加油鼓勵沒有一刻休息，突破人體極限是件很爽的事情令人著迷的事情！薄厚強撐到巴伯叫休息癱在地上不想動一個根指頭！喘著氣回味剛才運動心得！突破極限真的很爽，跑步後蛙跳薄厚就到了極限，劇烈喘氣身體沉重關節痠痛要斷氣的感覺！巴伯抓住薄厚的手拖著跑步前進，忽然間氣順了身體沒有了沉重感！怎麼來臨的沒有一絲異樣的感覺突然就輕鬆了，骨頭關節還有些痠痛但是一點不妨礙薄厚加速跑起來，巴伯拉住薄厚不讓加速，兩口水壺裡面的溫開水一塊黑巧克力接著俯臥撐、引體向上練習手臂力量與抓握能力，第二次在極度疲累中突破輕鬆下來以後巴伯帶著薄厚爬山！巴伯四十幾歲長長的金色頭髮紮成馬尾辮漂亮藍眼睛尖鼻子稜角分明的嘴巴，形象像學者，氣質像大師，爆發力一點不比年青人差，持久耐力更勝一籌
巴伯不管躺在地上喘氣的薄厚，長包放在岩石上面，揹包裡拿出酒精爐子安放好，拿著小鍋找水源，端回水點燃爐子燒又去周圍找來一把野菜洗乾淨放好，等水燒開，揹包裡拿出兩塊切好的厚厚的煙燻臘肉放小鍋裡煮，兩個大大的饅頭遞給薄厚一個
薄厚早已經坐起看巴伯忙活，接過饅頭等著肉，今天運動過量需要肉類補充
巴伯掰開饅頭用叉子叉起一塊臘肉夾在饅頭中間，叉子隨意放在小鍋裡，雙手抓住饅頭大口撕咬起來
薄厚掰開饅頭拿起叉子像巴伯一樣把臘肉夾在饅頭裡開吃！
巴伯等薄厚叉走鍋裡的臘肉把野菜放在鍋裡煮
饅頭個頭不小臘肉分量十足但是今天的薄厚能吞下一頭牛，不客氣起身翻揹包找食物，揹包裡只有一些小型工具，沒有一點食物！嘬嘴巴！這點食物完全達不到肚子的要求！
巴伯：“記住無論是運動還是探險，永遠別填太多食物，三分之一最佳，太多嚴重降低反應與速度”端起小鍋叉幾根野菜喝幾口湯就這樣遞給薄厚
薄厚左看右看沒有碗或者能裝食物的東西，巴伯已經吃過了，倒不倒出來一樣呀！
巴伯淡淡：“野外生存什麼都要吃，蚯蚓是個很不錯的選擇，適合初級者”
薄厚接過巴伯手上的小鍋連菜帶湯一滴不剩！
巴伯開啟長包抽出一塊帆布鋪在地上，一把帶瞄準鏡步槍擺在帆布之上，脫衣服露出雙肩背式皮槍套，腋下皮槍套裡抽出一把手槍與步槍擺放在一起，先拿起步槍：“德國98k，使用過德系槍械應該熟悉吧”
薄厚伸出手想拿槍，巴伯縮了縮手鄭重表情，薄厚明白過來，雙手在身上使勁擦了擦端正表情接過槍
巴伯認真講解98k各種技術引數以及如何使用瞄準鏡
薄厚伏在地上槍架在石頭上認真聽巴伯講解，對於巴伯不斷修正自己的射擊姿勢認真領會！手指扣在扳機上薄厚感到一絲異樣的感覺，以前拿槍沒有過這樣的感覺！很快找到原因！因為瞄準鏡，眼睛靠近瞄準鏡景物變成圓形鏡子時掌控一切的感覺升起！渴望戰鬥的衝動升起！包裡有子彈但是巴伯口沫橫飛講解天氣、溫度、溼度、風力對於射擊的干擾
“可以開一槍嗎？”
巴伯停止講解搖搖頭，年青人！接過薄厚手上的98k開啟保險拉槍栓填入五發子彈滿倉！到處找目標，指了指百多米以外岩石上面一團不大不小的白色東西可能是苔蘚，盯著薄厚眼睛，確定薄厚明白了目標所在：“一百四十米左右，在這個距離上不用考慮客觀因素，確定三點一線輕輕釦動扳機，扣下扳機的時候停止呼吸，輕微震動影響射擊精度”
‘叭、、、’槍聲在群山之中迴盪，平生第一槍沒有擊中目標，相差應該不遠！目標上方處於後面的灌木叢被子彈擊得枝斷葉飛