卻又暗藏殺機，能在瞬間封擋敵方攻勢；摟膝拗步，身形一轉，一手下摟，一手前推，宛如懷抱明月，借力打力，將敵人的來勢巧妙化解於無形。
小寶剛欲起身練習，卻又意識到自身內力匱乏，這般精妙的拳法，若無內力支撐，不過是花拳繡腿罷了，修煉起來恐怕諸多阻礙。無奈之下，小寶決定先從九陽神功入手。他閉目凝神，五心向天，按照功法要訣，緩緩引導天地靈氣入體，在經脈中緩緩流轉，匯聚于丹田之處。初始時，那靈氣仿若頑皮的魚兒，難以馴服，但小寶憑藉著前世的經驗和堅韌的意志，逐漸將其梳理歸順。經過一番艱苦的修煉，他欣喜地察覺到體內隱隱生成了一絲微弱的內力，雖如螢火之光，卻也讓他看到了希望的曙光。
當下，小寶便迫不及待地起身，來到庭院之中修煉太極拳。然而，修煉過程並不順利。或許是這具身體四肢短小的緣故，打起拳來顯得頗為彆扭，猶如一個旋轉的陀螺，搖搖晃晃，難以施展拳法的精妙。小寶見狀，只得暫時停下，轉而選擇修煉一門名為“草上飛”的輕功。
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只見他雙腿微屈，腳尖輕點地面，身形猶如一隻敏捷的狸貓，蓄勢待發。接著，他猛地發力，腳尖輕點，整個人如同離弦之箭般彈射而出，瞬間跨越數丈之遙。在空中，他身形翻轉，猶如飛燕掠水，輕盈地落在遠處的樹枝之上，樹枝微微顫動，卻未發出絲毫聲響。
小寶在庭院中全神貫注地修煉著輕功，其間還不時穿插著打出幾掌太極拳。當他施展太極拳時，那縷九陽神功的內力在體內緩緩流轉，每一次出掌、每一次轉身，都能感受到內力的絲絲牽引，使得拳法更加圓潤如意。隨著修煉的深入，他突然感覺到身體裡的那縷九陽神功的內力產生了奇妙的作用，一股暖流自丹田緩緩湧出，如潺潺溪流，流淌至全身各處。在這股暖流的滋養下，這具身體仿若久旱逢甘霖的枯木，竟也漸漸有了一絲絲的變化。只見他的體表緩緩滲出一層黑色的汙垢，散發著陣陣異味，這是體內雜質排出的跡象。
小寶見狀，心中暗自疑惑，不過很快，他便從這具身體原有的記憶中找到了答案。原來，武大的身體底子其實尚可，只是年幼時為家庭操勞過度，長期的體力勞動使得身體不堪重負，發育變得遲緩，再加上長期的營養不良，才致使身材矮小、體弱多病，未能展現出應有的活力與強壯。
知曉緣由後，小寶心中的疑慮盡消，他更加堅定了修煉的決心，繼續沉浸在草上飛輕功的修煉之中。只見他的身影在庭院中來回穿梭，如鬼魅般飄忽不定，所過之處，落葉紛飛，卻又悄然無聲，彷彿與這方天地融為一體。每一次的騰躍、每一次的落地，都愈發輕盈穩健，彷彿在訴說著他對力量與自由的不懈追求
小寶聽到潘金蓮的責罵，心中略有不滿，但也知曉此時不是與她爭辯的時候。他停下動作，深吸一口氣，說道：“娘子，莫要生氣，我這也是為了日後能護你周全。”
潘金蓮冷哼一聲：“就憑你這副模樣，還說護我周全，別把自己折騰出病來就不錯了。”說罷，轉身回屋。
小寶無奈地搖搖頭，繼續專注於自己的修煉。他一遍又一遍地練習著草上飛的功法口訣，腳步逐漸變得輕盈起來。
夜愈發深了，小寶卻毫無倦意。月光灑在庭院中，映照出他努力的身影。就在他感覺自己即將有所突破時，突然聽到院牆外傳來一陣細微的腳步聲。
小寶心頭一緊，停下修煉，悄悄靠近院牆，側耳傾聽。那腳步聲越來越近，似乎在院牆外來回徘徊。小寶心想：“莫非是有歹人盯上了我家？”
他屏氣凝神，決定先不打草驚蛇，等待對方進一步的動作。過了片刻，那腳步聲突然消失，四周又恢復了寧靜。小寶不敢掉以輕心，依舊守在院