讓西西宇覺得，以後的競爭該有多激烈。
整體的水平都提升了，那麼想要登頂就要付出更大的努力，更加的刻苦。
踏入煉氣期後，自然獲得了那些境界劃分的知識。
靈劍宗下發的“吐納法”記載。
完成淬體後，就要學習引氣入體。
當體內有了靈力，修行者才算踏上真正的修行路，開始自己求道的旅途。
練氣期，分為一至九層，也分為三個境界，初期，中期，後期，以及圓滿
練氣初期，就是不斷向體內納入靈氣的過程，透過不斷的消耗精神來增強練氣的速度。
練氣中期，控制體內的靈力去遊走全身，去探索自身的所有經脈，然後控制靈力貫穿堵塞的經脈。
練氣後期，自身全部經脈暢通，並且吸納靈氣的速度大大增強，這時候就要開始擴大丹田，不斷的積蓄靈力撐開丹田。
練氣圓滿，意味著已經到了頂點，這時候丹田也是堅硬無比再難擴充，想要再進一步就是突破境界。
從練氣期突破到築基期，首先就是要有足夠多的靈靈力，要有足夠堅韌的經脈，然後承受住澎湃靈力給經脈帶來的負擔，在丹田內持續加壓，然後靈力液化。
從氣態轉換成為液態，這就是突破的關鍵，同時丹田越大就代表著容納的靈力越多。
所以圓滿是要靠自己不斷的打磨，覺得自己什麼時候可以突破了，就可以主動突破。
要是追求大圓滿，就要小心的控制靈力，一點點的擴充套件丹田大小，直到控制不住主動突破，靈氣自己液化，方為大圓滿。
同樣，築基和往後的境界也是如此劃分。
練氣期，築基期，金丹期也稱結丹，元嬰期，化神期，然後飛昇。
每個大境界突破時，都會接受天道的洗禮，渡的過去就突破，壽元增加，實力翻倍。
渡不過去，輕則重傷重修。
重則，筋脈寸斷再無突破可能，最嚴重的就是身死道消或者淪為廢人。
越瞭解，越理解修煉的艱難。
就拿練氣期舉例，剛踏入練氣初期的修行者就連修煉時間都有限制。
吸納靈力是要消耗精神力的，要保持精神充沛，不然消耗過多精神力就會萎靡不振。
缺乏精神力，表現出來的就是十分疲倦，就像徹夜通宵一樣。
所以，通常就是修煉一段時間，然後打坐冥想恢復精神，練氣期冥想恢復的精神力不足以支援同時煉化靈氣所消耗的精力。