十六年，勒爾病卒，其子沙立即位。純支欲乘其不穩，度水北犯，沙立使人緣水戒備，純支至，望見水北旗幟蕃然，營壘肅立，嘆曰：“此小子有乃父之風。”遂還。
十八年五月，沙立發全部之兵，欲南度雅魯水。純支臨水防距，沮破之，沙立遂屯於水北，洎乎九月，水勢稍淺，沙立乃擂鼓度水，純支遂南退數十里以闢之。沙立既度水，不貪深追，廣建壘堡於水南，欲為長久之計。純支頗憂之，問計左右，其臣赫勒庫艾提言曰（注曰：姓赫勒，名庫艾提）：“可日夜擂鼓，造陽攻之勢而不攻，敵遠來至此，疲於奔命，受此驚擾，必不能安然，然後我盡銳摧之，必勝。”純支用其計，日夜擂鼓而陽攻，沙立初每戒備，疲於應集，後知其詐，遂不以為意，純支知其機至，於是銜草夜出（注曰：銜草者，人口銜草，使之靜也，若中原之“銜枚”），襲擊沙立營，焚其帳陣，突其中壘。沙立軍大驚，潰不能成陣，北度雅魯水而走，然水南不及還者萬人，悉數為純支所虜。
二十一年，沙立請和於純支，純支偽許之，陰遣兵攻東部地，為元責何魯所破。何魯者，逢力子也，久隨逢力鬥戰，逢力卒，沙立使何魯承其位職，猶總攝東藩。
二十二年，沙立伐純支，不能克而還。
昌武二年，純支病卒，其子赫勒乞德嗣位。沙立欲乘喪伐乞德，屬北部是年先獸疫而後大寒，牲畜多死，國力不支，遂寢其議。四年，沙立將眾再討南部，乞德緣水狙擊，沙立雖度水，而不能久立，遂又還。七年，沙立又討南部，連戰破乞德，兵逼羊卓而不能下，圍城日久，人困馬乏，不得已而反。
延昌二年，沙立總會諸方兵馬凡十餘萬，大舉伐乞德。乞德與戰，不能勝，退守羊卓，沙立層層圍之，至於三年，城垂破。乞德憂惶，無計可施，其部本扎的法答建言曰（注曰：名法答）：“可行離間於元責何魯。”乞德問曰：“誰可用？”法答對曰：“臣願親往，必使何魯退。”乞德遂信用之。
法答既詣何魯營，何魯于帥帳延之。法答見何魯之杯，指而問曰：“何以精美若是？”何魯對曰：“先贊普賜家父，美物也。”問曰：“何以賜令尊？”何魯對曰：“家父守衛東藩有功，故以為賞賜。”問曰：“何以能守東藩？”對曰：“卿家先主來犯，先贊普以家父有扞衛之材，委以東藩也。”問曰：“以是觀之，公家以守東藩而貴？”對曰：“然。”問曰：“而公家所以守東藩者，以有南部之攻乎？”對曰：“然。”法答大笑曰：“不意公自毀家業！”何魯不解，問曰：“何以此言？”法答對曰：“今卿家贊普圍攻寡君，城垂陷落。然則公不試思，一旦無寡君之在，則東藩無必分疆受臣，以是公豈能猶守東藩邪？輕則徵還朝廷，予一散官；重則內生猜忌，舉族梟屠。今公棄東藩之貴，求滅族之危，自毀家業，何其愚也！”何魯駭然曰：“幸卿教我，險至滅族，然則何以脫禍？”法答對曰：“今不若與寡君併力，共滅義欽氏，然後三分吐蕃，鼎足而立，豈不快哉？”何魯然之，遂定計，裡外相合，共攻沙立。沙立聞何魯反，勃然曰：“此賊亂臣，能有後乎？”然軍陣殘破，不能反擊，遂退還邏些。
沙立既還，陰遣人扇購何魯部將，以為內應。四年，沙立發兵攻東部。何魯帳下半部皆反何魯而從沙立，於是沙立大破何魯，何魯將其家室南奔乞德，乞德以其不忠，竟毒殺之。
登豐元年，沙立率眾會師十餘萬，再南下攻乞德，乞德固壘雅魯水之南，堅壁以待之。沙立數犯，不能得勝，遂隔水相持。二年，乞德病卒，沙立乘隙萃銳南推，連拔數營，圍羊卓，乞德弟罕復距城固守。沙立圍城數匝，日夜攻襲。
宏長元年，罕復以城內兵糧盡無，遂開城而降，吐蕃南部遂滅，至是，吐蕃合為一家。四年，沙立卒，其子羯題嗣位。
永弘