洛辰和周炎兩人在雲龍碧山桃樹下拳腳相加，兩人最開始拼的是肉體的力量，周炎向來不喜歡鍛鍊肉體，以至於和洛辰撞在一起後，渾身骨骼都快散架了。
“再來！”被洛辰再次撞開之後，周炎忍著肩膀上的疼痛再次一拳襲上洛辰的俊臉。
然而比拳腳，周炎可不是洛辰的對手，洛辰根本沒有動，只是抬手握住了周炎揮過來的拳頭，下一秒，洛辰將他的手翻壓在身後。
周炎想要掙扎洛辰的束縛，然而還沒動，就被洛辰壓住了肩膀，使他根本沒有動的機會。
“我認輸！我認輸！”
周炎被洛辰挾制得動彈不得，只能高呼認輸。
洛辰輕笑一聲，也沒有多為難周炎。
“你這拳腳功夫不怎麼樣啊！看來還得多練練才行！”
周炎揉著被洛辰捏疼的肩膀，苦笑道:“我的武器是筆，用秘法的時間比正面攻擊的時間多，所以根本就不會什麼拳腳。”
“嗯！所以我說你日後要多練習拳腳功夫，另外就是你如今的身體強度不夠，難怪進階會那麼慢。”
周炎尷尬的撓撓頭，哭喪著一張臉，可憐巴巴的看著洛辰:“能不能不淬體啊？那玩意兒真的很疼的。”
“不能！咋們這個隊伍想要強大起來，就要各方面都強大才不會被人惦記，所以淬體這件事刻不容緩，而且不僅是你，而是我們所有人。”
洛辰的話讓周炎有些苦澀，他揉搓著臉，嘆了口氣。
“行吧！這件事聽你安排，那我們什麼時候出發，去何處淬體呢？”
“日暮城不是有一處瀑布嘛！咱們就去那裡吧！”
洛辰有玄黃不滅金身這樣的功法護身，其實他根本就不需要淬鍊身體，可週炎和張常安不一樣，他們沒有較強的身體，根本就承受不住龐大的靈力。
這也是為何以前周炎明明比楊素素更強，而修煉一段時間之後，周炎的實力晉升很慢，楊素素卻能一舉突破築基中期的原因。
洛辰說時遲那時快，不到一個時辰的時間就將所有人聚集在了議事大廳內，將他的決定和眾人一說，楊素素還好，她一切都聽洛辰的安排。
銀川先是皺了皺眉，拒絕了洛辰的提議，並且他還幫張常安拒絕了。
“我在教他識別藥材，過段時間我會帶他去東洲大陸走走，煉體的事情那時候再說也不遲。”
洛辰對於銀川的這個理由並沒有否認，只是問張常安的意見。
或許是從未離開過日暮城，張常安對外面的世界充滿了好奇，一雙明亮的眼睛一眨不眨的盯著洛辰。
“洛辰師父，可以嗎？”
“既然你想和銀川一起去遊歷，我自然是不會攔著你。”
“多謝師父！”
得到了應允，張常安開心的撲進了洛辰的懷裡。
一旁的周炎羨慕的看著張常安，小聲的嘀咕著:“師父多了可真好，都可以逃避淬鍊身體了。”
洛辰瞥了他一眼，不緊不慢道:“你不去也可以，只要你用肉體抗住我三拳，你就可以不去。”
周炎嘴角一抽，呵呵笑道:“那我還是去吧！”
開什麼玩笑！洛辰的三拳，就算不用靈力，那也不是常人能夠受得住的，他又不傻，明知扛不住還要挨一頓揍。
於是，銀川待著張常安在落雁谷等待著他們三人的迴歸，洛辰帶著周炎和楊素素踏上了去往瀑布的路。
煉體其實很簡單就是將自身的靈氣封住，不斷的鍛鍊身體，有些宗門有專門設的煉體地方，落雁谷太小了，就沒設定過這種修煉場所。
所以大家只注重於修煉靈氣，都沒有進行過煉體，要不是因為今日楊素素出了岔子，洛辰也不會想到