但姜凌還是不想放棄，那些都還太遠，他現在連入門都未達到。
除去功法之外，姜凌還從磐天穹的記憶中所知，為何世老起初不願傳他武技。
據磐天穹的理解，武者在煉體境最主要的是不斷的增強自己的體魄，凝練自身靈氣，增強氣血，從而為以後的修煉一途打造一個良好的修煉基礎，如若過早接觸武技，武者會過度依賴武技的強大力量，如此長期發展之下，儘管一個武者擁有強大的武技，但卻沒有一個可以強大的容器所支撐，自然無法發揮武技的最大力量。
而所謂的容器，就是武者的身體，磐天穹還提到，武者的身體裡具有無盡的潛能，強大的武者無一不是將自身的潛能挖掘到極致，從而立於武道之巔。
這些都是武道一途的常識，由於姜凌一年多前還是一個廢人，而且接觸武道的時間較短，再加上無人教導，自然不知。
明白之後，姜凌突然慚愧起來，他辜負了世老的一片好心，但好在為時未晚。
自此，姜凌沒有再施展過任何武技，對於自己這個決定，姜凌可謂是吃盡了苦頭。
在一次和妖獸的對戰中，姜凌告誡自己不準運用武技，草率之下找到一隻煉體境九重的幻影牛大戰。
結果是姜凌被幻影牛撞成重傷，他自然也有反擊，但是幻影牛的防禦太強，姜凌的攻擊就像是給它撓癢癢一般，幾個回頭下來，姜凌已是重傷，身上好幾處掛了彩，最嚴重的就是它的手臂，在和幻影牛的一次碰撞中躲閃不及，手臂被牛角所傷，頓時露出了森森白骨。
姜凌也終於意識到認清了自己的缺點，雖說戰鬥意識強大，但攻擊力太弱，靈氣運用不夠靈活······
關鍵時候若不是大巨突然出手姜凌不死也要殘。
從那以後，姜凌找到了一個鍛鍊的好方法，那就是負重。
於是有趣的一幕出現了，兩人一獸的隊伍中，總會出現一道身背巨石渾身顫抖的身影。
除此之外，姜凌還找到一處絕佳的修煉之地——一處瀑布之下，在每天負重結束之後，姜凌都會來到瀑布之下，不斷的忍受著瀑布的擊打，然後在水中不斷揮拳，直至自己的靈氣完全耗盡，沒有一絲力氣，才叫大牛將其拖上岸。
對此，大牛對姜凌只有兩個字——狠人。