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第六十一章 又硬又冷,睡個毛線啊 (第4/5頁)

坐在藤椅上,難得沒看書,手裡卻拿著一張紙。

見秦浼從解景琛屋裡出來,朝她招手。“過來。”

秦浼沒多想,屁顛屁顛地跑向解景琛,站在他面前,笑眯眯地看著他。“解景琛,藤椅不錯,給我買一把唄。”

解景琛沒接話,習慣性的彈了彈褲腿,優雅地站起身,秦浼誤以為他將藤椅讓給自己,不等解景琛讓開,一把將人給推開,一屁股坐了下去。

雙手搭在扶把上,鬆弛懶散地靠著,臉上愜意的表情像只偷吃成功的貓。

見狀,解景琛沒想將藤椅搶回來,而是將手中的紙遞給秦浼。“給。”

“什麼?”秦浼猶豫幾秒,伸手接過,看清楚後,笑容凝結在嘴角,臉上的表情很精彩,鍛鍊計劃表,他居然來真的,昨晚才提起,今天就要實施,還真是行動派。

計劃表都弄出來了,練胸、練背、練腿……很全面啊!

“我是文盲,不識字。”秦浼將紙隨手丟棄,沒有運動細胞,逼著她鍛鍊,太強人所難了,她的宗旨是,能站著絕不走,能坐著絕不站,能躺著絕不坐。

解景琛彎腰,撿起紙,臉上的神情嚴肅而認真。“不識字沒關係,我念給你聽。”

還較勁了,秦浼雙手環胸,閉上眼睛。“抱歉,突然患上選擇性耳聾,聽不見了。”

“練胸:平臥推舉,上斜推舉,平臥飛鳥,每組10到15次,練背:頸後引體向上,站姿划船,胸前提拉,各10分鐘,練腿:深蹲,俯臥腿彎舉,踮立,各10分鐘。”解景琛低沉的聲音很平和,聽到秦浼耳中卻宛如鞭子一般抽在她身上。

秦浼睜開眼睛,瞪著解景琛,咬牙切齒地從牙縫裡迸出。“解景琛,你不覺得太強人所難了嗎?”

“這套鍛鍊計劃很適合你這樣的新手,你每天都可以訓練到不同的部位,秦浼,我給你制定的動作都是根據你的能力,每組做10到15個,也控制在10分鐘以內,當然,你也可以每組做到力竭程度。”解景琛說道。

秦浼眉梢微挑,揚高聲道:“臣妾做不到啊!”

“相信我,你能做到。”解景琛給她鼓勵。

“我不做。”秦浼直白說,做不做得到都不是重點,重點是她不想做。

“秦浼。”解景琛臉色一沉,冷冷盯著她,渾身充滿攝人的寒戾之氣。

秦浼深知,解景琛倔犟如牛,只要是他決定的事,沒有人能改變,在魔都醫院,他的身體各項指標都不符合出院,解景琛執意出院,結果他出院了,在火車站,他回四九城,她想去大莊村,結果他們一起回了四九城。

解景琛執拗的事,就沒有如願的,無論她有多抗拒,他總有辦法讓她妥協,乖乖聽從他的安排。

秦浼深吸口氣,問道:“解景琛,你老實告訴我,你是不是嫌棄我沒工作?”

沒事給她找事做,可不就是看不慣她閒嗎?

“我養得起你,不需要你工作。”解景琛低沉的嗓音中有著一貫的狂傲。

“我覺得我需要一份工作,解景琛,要不這樣,你給我安排一份工作,無論是什麼工作,我都能接受,保證勤勤懇懇認真工作。”秦浼是寧願上班,也不願意鍛鍊身體。

她的身材很標準,不胖也不瘦,如果原主是個胖子,為了身材,她會下定決心運動減肥,單純的鍛鍊身體,她不願意。

萬一鍛鍊成一個金剛芭比怎麼辦?

解景琛眸光微閃,看著秦浼,凝著眉問:“你就這麼抗拒鍛鍊?”

秦浼點頭如搗蒜,以為解景琛見她態度生硬,會識趣地放棄,結果解景琛來了一句。

“沒關係,我幫你克服。”

秦浼無語了,重重地冷哼一聲,頭一歪,閉上眼睛,雙手環

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