亞當在騎士訓練課上顯得有些懶散，對訓練缺乏熱情和積極性。
然而，這實際上只是他為了掩蓋自己真實實力而故意營造出的假象。
由於他早已掌握了騎士呼吸法，因此他並不需要像其他學員那樣透過參加訓練課來提升身體素質。
對於他來說，修煉一早上的呼吸法所獲得的收益遠遠超過了他們訓練幾天的成果。
因此，即使不參加訓練課的身體鍛鍊，亞當也無需擔心自己會在進度上落後於其他人。
況且，亞當也不是完全在摸魚，作為肝帝的他，當然不允許有一刻的時間浪費。
在摸魚的時候，他其實也有在默默地運轉虎之形呼吸法的內息法來修煉，雖然沒有搭配相應的動作，效果沒有那麼好，但也算有所成效。
回家之後，亞當跟媽媽說了聲我回來了之後，便抓緊開始了虎之形呼吸法的修煉。
正可謂人之前，有多懶散，人之後，就有多內卷。
【你正在修煉虎之形呼吸法，身體力量+003，體質+003，虎之形呼吸法熟練度+1。】
【你正在修煉虎之形呼吸法，身體力量+003，體質+003，虎之形呼吸法熟練度+1。】
……
修煉完虎之形呼吸法後，熟悉的飢餓感再次席捲而來。儘管他依然感到餓得四肢無力、飢腸轆轆，但相比最初，現在的他已經能夠更好地控制這種感覺了。
在飯桌上，麗貝卡看著亞當狼吞虎嚥的樣子，笑著說道：“你這小子，真是越來越能吃了。”
亞當聽到她的話，抬起頭來，嘴裡還塞滿了食物，含糊不清地回答道：“我正在長身體嘛，當然能吃了！”說完，他又繼續埋頭大吃起來。
麗貝卡看著亞當可愛的模樣，心中充滿了寵溺。
亞當的實力在不斷提升，這讓她感到無比欣慰，她相信，在不久的將來，亞當一定會成為一名強大的戰士，為家族帶來榮耀。
而她作為亞當的母親，將一直陪伴著他，見證他的成長與輝煌。
“對了，最近在學院裡怎麼樣了，和愛麗絲相處得怎麼樣？有沒有交到新的朋友啊？”麗貝卡問道。
“嗯還好啦。”亞當一邊往嘴裡塞食物，一邊模糊不清地回答道，“就是每天上課、修煉，沒什麼特別的。”
他可不想讓媽媽知道他在學院裡偷懶摸魚的事情，而且關於愛麗絲的事情，他也還沒想好怎麼跟媽媽說。
麗貝卡看著亞當，心裡想著這孩子是不是又在隱瞞什麼。不過她也沒有再多問，只是囑咐亞當要好好吃飯，注意身體。
吃完飯後，亞當回到自己的房間，繼續研究起騎士呼吸法。他總覺得自己還有很多地方沒有掌握透徹，想要更加深入地瞭解這個神奇的功法。
騎士呼吸法，他之前就一直有一個疑問：
呼吸法似乎存在著一定的成長上限，自己擁有熟練度系統，是否有可能突破這個上限？
甚至更進一步，能否將其重新塑造為完美級別的呼吸法？
只不過，想要達到成長的上限，距離現在的自己還太遙遠了一些，自己現在連呼吸法的一階還沒有突破，更別提達到上限了。
只不過，他似乎可以嘗試一下，把虎之形呼吸法重新塑造為完美級別的呼吸法。
說幹就幹，亞當迫不及待地翻開那本泛黃的書籍，他全神貫注地閱讀著每一行字，每一幅圖，試圖從中汲取知識和力量。
隨著時間的推移，他逐漸沉浸在知識的海洋中，對騎士呼吸法的理解也愈發深刻。
然而，當他讀到最後一頁時，卻發現呼吸法的某個重要內容似乎被刪除了。
原本應該完整的篇章，現在只剩下