周念塵坐在地上休息了一些時候，然後，他開始練習《催雲劍訣》中的催雲身法。
催雲身法是上乘功法，如果能夠得到發揮，甚至可以產生一些移形換影的效果。真正練到了極致，身形如鬼魅，讓人無法捉摸。
周念塵比較重視對基本功的練習，他認為不管是什麼功法還是什麼事情，基本功都是相當重要的。他慢慢開始了《催雲身法》的練習，同時還不忘給自己加點兒負重。
每一個動作他都要仔細琢磨體會，接著又要進行很多遍的習練。
催雲身法看起來相當精妙，不過這個身法也只能維持到二階武者的需要，再往上就不能適應武者需求了。
周念塵一早上都在琢磨著這個身法。吃了午飯之後，他繼續習練，催雲身法也要求有大量的身體素質訓練，他也照舊做了一兩個時辰，直到把自己的身體幾乎榨乾完畢。
到了下午接近五點鐘的時候，他確實沒有力氣了，渾身上下，動一個手指頭都覺得累。真氣也消耗了很多，不過他現在還不能停下來，要迅速打坐恢復真氣。
真氣重新填滿了丹田，他發現這裡的真氣比昨天的又要凝實了許多。吸收鍾辰真氣之後的那種斑駁感覺，現在少了很多。
《催雲劍訣》是以催雲身法為基礎的，劍訣這種東西，很多時候要求相當嚴格死板，每個腳步都要到位，要有身法隨之跟上。這種堅決往往是很多人在總結了不少實戰經驗之後才總結出來的，平常如果不練到位，到了實戰中，很可能就會是被人殺死的結局。
太陽快要落山的時候，周念塵開始琢磨催雲劍訣。
來到這個世界之後，雖然他殺死了五個人，而且其中一個還是武道二階元氣境三重武者。但是，這幾個人之中，要不就是被他用絕對真氣實力殺死，讓人無法反抗，要不就是偷襲成功，接著用雷霆萬鈞之力致人死地。
真正的勢均力敵，需要用到很多技巧的戰鬥，他還沒有經歷過。
所以，他也知道自己沒有真正很豐富強悍的實戰經驗。這個《催雲劍訣》對於周念塵來說，也就相當重要了。
一天的時間很快過去，和前段時間的養傷不同，今天的周念塵累得好像一條死狗。不過在入睡之前，他還是堅持看了會兒書，然後打坐練氣一直到深夜十二點左右才開始睡覺。
之後的幾天，他都在這樣打磨自己。
第二十二章 冤冤相報
“呼！”又是一個早上，周念塵坐在地上，大口大口喘息。
胸膛在劇烈地呼吸，他現在對自己負重蛙跳和負重爬山的要求路程越來越高了。
目前為止，他已經堅持這麼訓練了一個周。面壁的時間也過去了大半，這一週下來，他原本就還算不錯的身體，現在更加得心應手，而且在力量、敏捷、速度、平衡、控制力等很多地方有了突飛猛進的進步。
他的身體力大無窮，同時還有著相當強大的速度……他估計現在自己的速度來說，50米的距離他不過也只需要不到三秒的時間了。而且，在習練了催雲身法之後，他的身體控制力相當強悍，敏捷程度和速度都快得令人髮指，往往在行動的時候，就能鬼魅般，可以在高速的前行之中不斷變向，讓人無法捉摸。
就是不說這些各種招式和訓練的實戰能力，就是說這觀賞能力也讓周念塵暗暗竊喜。
例如現在，他休息了一會兒，雙腿忽然用力，接著，身體往前面瞬間竄出六七米。右腿再次在地上一蹬，人在天空中連續做了三個前空翻，翻到樹枝上，然後往前面再用勁一跳，人猿泰山似的在另外一棵樹的樹枝上用右手一蕩……人又往前面飛出十多米……
在天空中，他還可以在樹枝上借力，可以高速變向躲開一些樹枝……
他有時