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第2024章 年2月25日 bj 今天看到警察叔叔了 (第1/1頁)

今天睡覺很舒服,5點來鍾起來上個廁所,之後直接睡到11點才起,很滿足。

今天的計劃是去公司的健身房玩一下,再按摩一下,畢竟感覺肌肉還是需要休息一下,我是感覺不到內迴圈的問題的,該讓身體休息還是得休息的。

3點左右就在想吃什麼的世界難題,後來想到天街那家的面和腰花都很好,就決定去了,結果啊,結果的結果啊,點成粉兒了,不是太爽口,腰花倒是還好,還有一個青菜還是很爽口,就是沒吃飽,又到隔壁的九割買了一個蟹腿壽司和三文魚拼盤,滿足了,又去藍熊酸奶買了個冰淇淋,這家的芋泥冰淇淋我很喜歡。因為要去健身房就要先買個水,就準備去地下二層的,結果發現一家小店有折扣,就進去了,買了瓶茶,還有一個小口香糖,還不錯,我是挺喜歡。

之後就是去公司健身房了,中間先休息了1個小時,畢竟吃飽了不適合運動,就讓身體先休息一下,到了健身房,哎呀,我發現我的肌肉力量確實退步了,胸推那個機器,都只有30KG的了,之前都能推到35KG了,肩膀的力量也下降了,之前是60的,現在只能55了。有點小鬱悶。

臥推啞鈴也掉了,不開心啊,還是得多去健身房才行啊。

今天只是算簡單在健身房小玩一下。就準備找個按摩,隨便找了一家,還不錯,沒想到下來的時候碰到警察叔叔了,聽老闆說是例行來看看的,哎呀,挺有意思,我還以為你這裡擦邊了呢,咋也不給我推薦一下,不過按摩確實對肌肉放鬆挺好,就是好疼啊。

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