疑白浩南是不是在故意調戲自己了，不過白浩南這時候倒是裝得規規矩矩，只是把手在她後腰上扶著，很有節奏感的教她挺腰：“你看看肩部和腳掌落地，你整個身體挺起來就是反脊椎的一個拱形，可能你讀書工作坐得太多，腰椎已經有點不對了，未來頸椎也多半會出問題，這個拱形恰好就是反過來鍛鍊脊椎，人體最重要的就是這根脊椎，我這可是拿著健身減肥的錢，順帶幫你做脊椎矯形，等你老了就知道感謝我了……”
又不是沒去過健身房，於嘉理感受著完全不同的方式，特別是從脊椎上傳來的灼熱感，還有那寬厚有力的手掌感受，開始信任了：“嗯，就是這環境太差了，我們不能換個地方麼？而且你們這地方真有點偏僻。”
白浩南偷懶不想動：“一來大庭廣眾的避免相互騷擾，免得你防著我，我也要防著你，二來越是這種所有人看著的鍛鍊，更能促進你的情緒還有身體激素，待會兒順便跟我們吃運動伙食，這算我送的，不過你那司機保鏢什麼的就要付伙食費了。”
於嘉理飛快的瞟他一眼，專心跟著白浩南做這從未聽說過的鍛鍊方式。
她給自己找的這個理由是真不錯。
98、有錢男子漢沒錢漢子難
牽牛當然是完全信得過白浩南的泡妞**，一直站在大棚外幫他擋著不要隊員們過去看熱鬧，兩位穿著黑西裝的司機助理也站在附近，反正大大棚四面透風，一眼就能看個通透，隨便喊聲都能聽見，不會有什麼問題吧。
於嘉理讓白浩南挺有好感的就是對胡亂搭配的運動伙食不挑剔，不是說家裡挺有錢，而且自己還是老總了麼，端著不鏽鋼盤子一點都不嫌棄衛生條件，坐在桌邊跟白浩南他們一起吃飯，還對其他年輕隊員試探著的搭話都能爽朗回應，解釋自己就是找王教練帶減肥健身的，白浩南把自己那套什麼都不能吃的食譜口述給她，於嘉理寫字蠻娟秀挺拔，再三保證回家不會再偷吃什麼東西了，哪怕這晚上也沒吃多少。
這頗有點奇特的健身減肥活動還真就延續起來了。
於嘉理每天下午下班以後直接過來，先跑步，再做舒展，最後上器械，白浩南忽然意識到自己在蓉都那兩個月的短暫教練經歷一點都沒白費，特別是藉著給護士們指導動作揩油泡妞的勾當，終歸還是讓白浩南琢磨了解很多跟女性相關的健身細節，再結合跟男性非職業球員們的訓練，總結了不少真材實料的乾貨。
如果真是把剛離開江州的自己丟到現在的局面中來單獨指導一位客戶，可能都不知道千頭萬緒從哪裡抓起，說不定就跟當初帶足球隊第一次公開講話那樣都給憋住了。
現在他很有信心。
畢竟在職業球員裡面如何利用大劑量運動快速增減肌肉、燃燒脂肪都是很成體系的套路，現在不過是小心翼翼的轉化到針對沒有多少運動天賦和底子的普通姑娘身上，白浩南第二天就真的找了個破本子開始寫教練計劃和資料日誌。
不得不說，白浩南還是有個聰明的腦瓜子，只要是在他熟悉的範疇內，像模像樣的計劃日誌他都習慣於運轉起來，只是老陳帶給他的這點基本規範之外，他是絕對不會主動去學習的，起碼從來沒有去找牽牛借過膝上型電腦上網搜尋學習相關內容。
當然那破筆記本晚上基本都是牽牛在跟網上女友聊天，白浩南也沒興趣打岔。
但起碼在於嘉理看來，在健身私教這個工作上，白浩南是非常認真，非常專業又獨樹一幟的。
正因為白浩南從沒去查詢過別人是怎麼做的，他只是把自己熟悉的那套專業手法儘量捏吧捏吧化整為零的教導給於嘉理，和外面動不動動感單車、瑜伽、跑步機燃燒脂肪之類的套路有鮮明區別。