封琴的臉頰斑點，透過“下斑方”和瑜伽運動，內服外練，疏肝活血，去瘀淡斑。
2周斑點淡化，1個月大的斑點消去，3個月左右，臉上小的斑點都找不到。
配合我告訴她在家自制面膜，天天睡前用蜂蜜蛋清西紅柿汁做面膜，又叫懶人免洗面膜。
我最推薦玫瑰花露，玫瑰花是離每個女人最親密的朋友，疏肝解鬱，美白保溼，把玫瑰花蒸餾出玫瑰花露，如果裝置受限可以搗成花泥，混合蜂蜜蛋清等，敷在臉上。
它冰涼修復，一覺醒來面板嫩嫩噠，黃氣斑點都加快淡化的速度。
把封琴的斑點主要矛盾解決後，剩下的膚色黑黃和增高問題就容易多了。
對於封琴的全身膚色黑黃問題，就得用美白三白湯！！
何為美白三白湯？
三白湯出自明代李榳的《醫學*》，這個方子是最初治療傷寒虛寒的，後來在醫生在治療中，發現此方能補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
此方配伍精當，可以治療面板粗糙萎黃、黃褐斑，痘痘、粉刺等。
中醫認為人的面板和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，氣血不和，則面板粗糙，面部生斑。
此方劑從養氣血、調臟腑的功能入手，從而達到美白祛斑祛痘的目的，男女都可以飲用。
相傳，古時候有個有錢的財主，家裡有個千金，到了適婚年齡，哪怕出鉅額的嫁妝，都沒有人上門求親。
原來是財主的女兒，天生面板黑黃，還腰圓肉潤，根本就沒有任何才子能看得上，可把財主愁白了頭。
於是他高價懸賞郎中，只要能讓女兒變得白皙漂亮，賞金1000兩。
重賞之下必有勇夫，有個穿著普通的郎中揭榜了，確認賞金屬實，就給財主開了一個方子，一個月後，財主的掌上明珠的黑黃變淡，三個月後白皙初現。
半年後來來財主家求親的人絡繹不絕，財主喜上眉梢，最終才子佳人，幸福美滿。
而當時郎中給財主家開的就是“美白三白湯”，就4味藥材，簡單有效，隨處可見的方子。
因為這個才子佳人的故事，於是“美容三白湯”，流傳甚廣！
從古到今，這都是愛美人士的首選。
古代美人陳圓圓容顏不老，現代宋慶齡養生有方，她們說都是靠“美容三白湯”，一生摯愛。
由此可見，這個“美容三白湯”的美白去黃功效，可見一斑。
後世的我，就是偶然一次在跟許多中醫大咖交流的大會上，聽到的這個方子。
那會我已經接近50歲，歲月是把殺豬刀，根本沒有什麼東西能擋住光陰在我臉上留下的痕跡。
在前面40多年我為了生存和生活疲於奔命，結婚前吃穿發愁，結婚後從一窮二白到拉扯3個孩子長大，供養他們讀出大學。
真正鬆下一口氣的時候，才開始關注自己的容貌，即使我自學中醫10多年，依然拯救不了自己的衰老和斑點。
我自學中醫，最先給自己調理的就是咳嗽不止，然後就是各種月子期間帶來的各種婦科疾病，事有輕重緩急，美容護膚不是致命的疾病，所以一直我沒有重視。
直到參加那場交流會，我親眼見到分享的中醫大咖將近80歲，她臉上一點斑點都沒有，別說黃褐斑，連老年斑都看不到。
當時現場就有人提問，她是怎麼做到，面板一點斑點都沒有的？
然後她就給所有與會的中醫屆人士分享美容三白湯的妙處，現身說法。
而我回來後，也踐行服用三白湯，因為這是透過內調而達到的美容淡斑效果，在我堅持不到幾個月的時間，鄰居就有人追著問我最近用了什麼，怎麼感覺