還是在一顆石頭裡。
也就是，雲小遲在大腦中收集到的關於，如何做一頓提神的早餐，絕對是一門絕學，是一門有著極大作用的絕學。
“哦，找到了，提神早餐的做法，如何最大限度的啟用食物中蘊含的極少的，自然jīng華，是做出提神早餐的關鍵所在，所使用的材料越高階，激發出的；自然jīng華’就越多，提神效果就越明顯，做法，首先將所有材料放置在一起，然後利用，暗紅sè能量，”雲小遲邊想邊著，突然停止了，暗紅sè能量，雲小遲想起來了，這是自存在於自己體內的一種特殊的能量，和rǔ白sè能量一樣，雲小遲還記得那次無月給了自己鳳凰jīng魄，之後身體就冒出十分奇特的‘氣’，雲小遲覺得那是霸氣。
想到暗紅sè能量，雲小遲皺了皺眉眉頭，那次在玄魔之境，因為那孕養之心果實，自己體內的暗紅sè能量，和rǔ白sè能量，還有反極之刀的火紅sè能量，都被封印了一般，消失了，似乎影藏到了自己身體內的某一處，也就是，雲小遲現在沒有辦法使用暗紅sè能量了。
“哎，本來想給大家弄一頓提神的早餐，結果因為自己體內沒有能量，恩，不行，我得看看丹田內還有沒有殘存的哪怕一點點暗紅sè能量，這提神早餐，必須要這能量啊，”雲小遲想了想，氣沉丹田，能量頓時猛的開始暴漲。
這一次雲小遲透過jīng神力檢視丹田，因為不是處於戰鬥狀態，自然可以這樣做，此刻看到自己的丹田內，能量被分割為了幾塊，這種感覺就像乾坤圖一樣，分為黑白，然後是yīn陽，不過雲小遲也懶得管這些能量，反正只要在自己需要能量時，它們能及時幫助，平時老老實實地呆在丹田裡，不折騰自己就行了。
透過jīng神力，雲小遲找了一會兒，沒有讓他失望，果然找到了一絲暗紅sè能量，不過也就可憐兮兮的一絲而已，還好，提神早餐的做法提示，暗紅sè能量只要一點點就夠了。
找到了暗紅sè能量，雲小遲攤開掌，將那一絲暗紅sè能量集中在掌中，然後輕輕的放在，肉，淬火果實，白sè麵粉的混合物中，那一絲暗紅sè能量剛碰到食物的瞬間，就發生了讓雲小遲吃驚的一幕，只見那原本有著雜質的勁肉，淬火果實，麵粉，好像被丟入了火爐之中，瞬間液化，而且體積在急劇縮小，越來越多的jīng華被啟用了，這就是一絲暗紅sè能量的威力。、
雲小遲看著足夠七八人吃的早餐，一下子只有一點點兒，很像罵人，可他立刻冷靜下來，尋找解救辦法，在大腦中尋找了一會兒，終於找到了讓很小物體變大的辦法。
“哦，這還差不多，”雲小遲想著點了點頭，具體做法是，讓自己的jīng神力滲透到那被濃縮的液體中，然後想象要讓液體變成什麼樣子，這樣就可以了，聽上很簡單，實際上，卻是十分讓人駭然的做法，如果不是因為那暗紅sè能量是自己的，如果不是因為，食物中的‘自然jīng華’被啟用，雲小遲的jīng神力根本不能進入食物中。
雲小遲想著一大鍋金sè的，好吃的金絲面，果然，砰，的一聲，鍋裡便是金sè的金絲面，看上十分好吃的樣子。
一名女子房間內，被子踢到了地上，只穿著幾乎透明的睡衣，那嫩白sè的雙峰比那金絲面看上誘人多了，無雙輕輕張開那櫻桃小嘴，唸叨著，“呵呵，雲小遲你真厲害，這金絲面太好啦！”
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