名家”，他們分別洪家。劉家，蔡家，李家和莫家；這五大家族不單是武術世家，也是當地的名門望族。在當地非常有影響力，也非常有勢力，他們不單掌控了廣東武林，甚至可以影響廣東經濟的走向；廣東有錢人多，最有錢的也不過這五大家族而已。
太極拳系，相信不用我多說，你也有了一定的瞭解，在中國武術中，最能體現中國人性格氣質地。莫過於太極拳了；太極拳是養生地拳法，也是一種非常厲害地技擊拳法。是中國三大內家拳系之一。
太極拳起源於河南溫縣陳家溝，為陳王廷所創，陳王廷之後，太極拳一直在陳氏族人中傳授，直到晚清時期，太極拳才開始外傳，以北京為中心，衍化出楊、武、孫、吳四大流派。
太極拳可以養生健身，老少咸宜，所以在短短几十年間。由北而南。風靡全國，現在大街小巷幾乎全部都有練太極拳地人；但這些都只是太極地花架子功夫。真正的太極拳技擊高手並不多見。
太極拳沒練到內勁的境界是看不出其威力的，真正地內勁太極高手卻是厲害非凡，太極勁力有非常剛猛的透勁和整勁，可斷筋骨碎五臟；也有非常柔的“花落不沾衣”的聽勁境界，你要是遇到真正的內勁太極高手，就要非常的小心才行。
四大拳系之八卦拳系，以掌法為主，其基本內容是八掌，合於八卦之數；在行拳時，要求以擺扣步走圓形，將八個方位全都走到，而不像一般拳術那樣，或來去一條線，或走四角，所以稱為“八卦掌”。
八卦和太極有點類似，要想真正揮威力，非練到內勁不可；八卦的內勁高手單是走圈轉掌就可以產生驚人力量，殺傷力就是從轉掌中得出的，根本不需要外家練法輔助；八卦真正的打法全部依靠內勁，是轉圈兒轉出來地，挨人人就起，稍稍接觸手似軟綿力量卻能應運而生，一重重的內力排山倒海，陷對手力場之內無法自拔。
八卦好手行拳，真個是行如游龍，見不見尾；疾若飄風，見影不見形；瞻之在前，忽焉在後，常常能使對手感到頭暈眼花；以此應敵，則避實擊虛，手打肩撞，皆可以意為之；武林有一句話，叫太極奸，八卦滑；這一個滑字很是可以說明八卦拳系地特點。
目前流傳的八卦掌，主要是游龍八卦掌，為八卦宗師董海川在北京所傳；董海川所傳弟子極多，幾近千人，經過多年的展，八卦迅衍化出多種流派。
其主要流派有尹氏八卦掌，為尹神所傳；程氏八卦掌，為程廷華所傳；宋氏八卦掌，為宋長榮所傳；梁氏八卦掌，為梁振蒲所傳；學八卦掌的，幾乎都在北京，真正的八卦高手也幾乎都在北京，不過也有例外的。
董海川曾與形意名師郭雲深比試，兩位高手潛心切磋數月，議決合形意、八卦為一門：習形意者，調劑以八卦掌，可消偏剛偏進之弊；習八卦者，兼習形意，則有剛柔相濟、攻堅克銳之功；張佔魁既從董海川學八卦掌，又從劉奇蘭學形意拳，遂融二者為一，創編出“形意八卦掌”，目前在北京以外的地方也有流傳。
最後說一下形意拳，形意和太極八卦並稱為中國三大內家拳系，又名心意拳或心意**拳；形意拳的風格是硬打硬進，幾如電閃雷鳴，又如槍擊長空，在內家拳中也是獨樹一幟。
形意拳出現於明末清初，為山西蒲州人姬際可所創；相傳姬際可早年曾到嵩山少林寺學藝十年，學得一身少林秘傳，尤其是槍術，更是他的絕招；後來他變槍為拳，取“以意為始，以形為終”之意，創編出迅猛雄悍的形意拳，因為形意拳有很多槍擊地特點。
形意拳雄渾質樸，動作簡練實用，整齊劃一，講究短打近用，快攻直取；在技擊原則上，形意拳主張先制人，主動進攻，搶佔中門，硬打硬進；形意拳有兩句很有名地話，“視人如蒿草，打人如走路”；“練拳時無人似有人，