眉派的《九天玄經》比較過，綠袍卻是不知能否比得上。不過他卻想到，既然我不能直接坐忘起步，那我就慢慢修煉，漸漸達到坐忘之境。
綠袍對兩位弟子說道：“你等身為我門下弟子，卻要挑起大梁。只可惜你等根性資質比起那些個正道弟子卻是差了許多。”
兩位弟子聽聞，唐石還沒覺得有什麼，梅鹿子卻忿忿不平道：“師父何必長他人志氣滅自己威風，我等怎的就比正道弟子根性資質差了？”
綠袍聞言，毫不客氣地說道：“非是我長他人志氣滅自己威風，而是峨眉派功法法傳太清道統，以坐忘起步，致虛極守靜篤，乃是最上乘修業。我傳你感應玄竅之法，最根本的要求便是坐忘，你到如今還未感應到玄關一竅，可見你根性資質比起你師兄來說差了許多！”
梅鹿子被綠袍一噎，頓時辯駁不得。
綠袍搖搖頭，繼續說道：“因其起步太高，對於門下弟子要求太高，故此須得根性上佳的良才美玉方能繼承道統。你等想要追平差距，必須從其他方面想辦法。正所謂先天不足後天補。”
“求師父指點！”唐石畢恭畢敬問道。
“凡人修行，第一步乃是收心入靜，這一步功夫乃是重中之重。我傳授你等功法，卻忘記了這最根本的心法，卻是我的不該。我今傳你等調息吐納法，其法從數息而始，從一到終，將心念收攝不動，待到數息純熟，心念收斂，忘卻數息，只將心念隨呼吸一出一入；待其功更進一步，隨息純熟，心如止水，忘卻呼吸，只將一點心念意守丹田。此是靜功功夫，你等將此功夫修煉純熟，自能漸至坐忘！”
唐石聞聽最後一句，忽然發問：“既然師父說這是靜功功夫，想必還有動功功夫吧？”
“不錯，動功乃是一套拳法，全稱混元十二樁，配合靜功修行，可快速打通周身經絡。你等已有修行根基，自是不用修行此法，只是此法乃是我一門功法的根基所在，故此我須得傳授與你們，以後收錄弟子，卻要以此修行入門。”綠袍聞言，頜首言道。
將動功樁功傳授兩人，綠袍又將其後的一些功法一一修正，傳授兩人。煉開竅穴後的身神凝練之法該如何修煉，身神凝練之法也一併傳授兩人。唐石將綠袍新授功法與以前所傳對比，只有一些修改，大體不變。
唐石與梅鹿子從未聽聞過身神凝練的說法，功法多了身神這一步領他們疑惑無比，故此問他：“師父，為何會有著身神凝練這一步，身神有何用處？”
“人身十二萬九千六百竅，每一竅都有身神駐紮，這身神本是人身就有之物，這一步不過是將其顯現出來。且這身神乃是日後關鍵一步，切不能將其放棄……”綠袍對他二人仔細解釋身神妙用，囑咐他二人需這一步要仔細修煉。
緊接著，綠袍開始講解天門築基：“我這一步與別法不同，多了一步天門築基，神融虛空。就這一步，區分開了兩個時代。修煉之人壽歲綿延，煉天地靈氣，奪天地造化以養自身。只取不還，是故劫數重重。每個飛昇之人要帶走多少氣運靈機，天地造化。哪怕這些飛昇天仙積累了百萬善功，亦抵不得那些被奪走的造化靈機。我這一步天門築基，神融虛空，將自身吞吐靈氣修煉融入天地運轉，與天地同步，藉助天地呼吸吞吐界外元氣，不但不損天地，還能增強天地。故有天道功德降下，你等修持此法，不需積累善功，自能功果圓滿。”
唐石還是初次聽聞此法，對於修持此法能得天道功德，連他也是將信將疑。
直到綠袍完全說破其中玄妙，兩人方才明白這一步竟是如此簡單，只不過無人想到罷了。
接著，綠袍又傳授了凝鍊玉液，玉液九轉，黃芽結丹的修行功夫，並將五帝大魔神通也傳授兩人，著他二人下去勤奮修煉。
第五十七章 思道途