這不是花痴的痴,而是書呆子一般的痴。
我忽然想給熟睡的小仙女做一首七律的古詩,
可卻又一時詞窮,想不出什麼絕妙的字句。
我笑了笑,眼望前方,決定找個地方,讓小仙女在車裡過夜。
開車,繞了幾個彎,我來到了一個向東的小土坡,停下車後,我把副駕的座椅放平,然後輕輕關了車門,又讓車窗稍透一讀空氣。
做完這一切,我下了車,面對清朗月夜,深深呼吸了兩口空氣,然後我琢磨羅紅軍跟我講的拳義,我開始對空打起了形意。
形意拳,以五行拳為母。五行分為劈攢崩炮橫,對應金水木火土,五臟肺腎(肝膽)心(脾胃)。
五行拳的招式非常簡單,學起來,基本兩個小時的時間,就能將全部招式都記牢在心。
當然了,五行拳是練法,不是打法,也不是演法,所以它不好看,同樣你也不能拿這個招式去跟人過招,那樣只有死路一條。
這是磨功夫,磨勁力,練神合虛的拳。
夜晚,山樂無風。
又因是夏夜,所以空氣溫潤怡人,四周聽不到雜音,只偶爾能聽到一絲的蟲鳴。
我靜了心,按五行拳的路子,每一行,走了五路。
直行距離差不多是四五十米的樣子。
一共二十五路,打完了後,身上透了一絲的微汗。
我儘量不大口呼吸,而是保持均勻呼吸的狀態,然後背了手,沿著山樂的草地,來來回回地慢慢走步。
這個方法,擱內家拳裡講,叫吃勁。
走的時候,身體微微蹲坐,有個念想就是尾骨那裡多出來一條尾巴,這條尾巴支撐著人的身體在走路。
尾巴根在內家拳有很大的地位,有老拳師專門寫了章,講馬尾巴和人尾巴根兒的功效。就是說,馬,沒了尾巴,它一身的勁就使不出來了。
人因為基因進化的關係,已經長不出尾巴了,但那個位置的一抹感知還是能練出來的,只要把這一抹感知練出來了,人的勁,就齊整嘍。
記得看拳經筆記裡講,孫祿堂老前輩練拳的時候,喜歡蹲著跑,而這個蹲著跑就是練勁,練尾巴根感覺的最佳方法。
意領提肛,舌樂上顎,我來來回回走了能有半個多小時。
是的了,練拳,習功,跟學醫一樣,都在一個苦取樂,枯燥取樂。
這本身,沒有什麼新奇,並且需要用心來體悟。
心指的不是僅僅是你的心臟,你的思維。而是你身體每一寸肌膚,以及所有感官的每一個認知。
要用心體會,風吹過臉頰,吹過脖頸時的感覺。要體會,每一腳落在地面上時,你身體每一塊肌肉產生的應力感。
這都是真實不虛的,真真正正的感受,只是平時我們太過於馬虎,太過於匆忙,以致我們有的人,活了一輩子,都不知道,自已走路,身體是什麼感覺,脊柱是什麼感覺,脖子是什麼感覺。
當然了,普通人也有過,但那個時候,人已經病了……
老師曾說過,生活不要過的太匆忙。要記得感知一下你的身體。因為天地間一切的玄妙,都寫在每一個的身體裡。
我現在無法理解老師這種形而上學的玄妙理論。
走了半個小時後,我唯一能感知的就是,我的腰胯活了。
這是真正的活了。
腰可以像肚子一樣,隨呼吸而動,整個後背都充斥了一種強勁的力量感。
胯極靈活,走路每一次用腳趾抓地都能切實感知到,肚子裡有一股力量在往下透。
輕體感,而重功夫,是內家拳修行的另一個重要原則。
就是說,不要被身體上的奇異感受,