很明顯，出門對於已成為死宅的藍月來講是件相當牴觸的事情。
“你必須要去，因為這也是訓練內容之一。”倪習一本正經的道，“你既然自己減肥過很多次，應該知道最科學的減肥方法就是從飲食、運動和生活作息三方面著手。”
“其中，養成良好的飲食習慣，不僅有助於減掉體重，更重要的是能夠幫助遏制體重增加，保持優美體形。而良好的飲食習慣，其中就包括自己上街買菜總不能你減肥成功後還老讓我給你做飯菜吧？”
聽了倪習的話，藍月只覺得好有道理，一時間竟然無言以對。
於是，她只好老老實實的換了雙帆布鞋，和倪習一起出門上街。
為了避免不方便，這一次倪二狗被留在了藍月家中。
出門後，直播間鏡頭在逆襲的指示下再一次出現黑屏，等三人上了車才恢復。這個時候，藍月擠在suv後面第一排，已經是氣喘噓噓，全身汗如雨下了。
直播間
“真的要帶著女神去買菜呀？”
“溼身言秀惑，搜不鳥了。”
“女神在腳踹~”
“樓主上注意力都在哪裡？”
“總覺得倪大帶女神買菜目的不單純（壞笑表情）。”
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第69章 扎心了，我的女神
倪習帶著藍月先來到附近的一處菜市場。
雖然簡稱菜市場，但裡面除了各種蔬菜之外，水果、水產品、豬牛羊肉、活雞活鴨等等，平時能出現在民眾飯桌上的食材全都能找得到。另外豆類副食品、肉類副食品、植物類乾貨、動物類乾貨等等，也都不缺。
雖然已經接近上午十點，但市場中依舊人流如織，衛生方面是肯定趕不上超市的，但也不算差。
帶著藍月走進了菜市場，倪習邊走邊道：“知道我為什麼來菜市場而不是去超市嗎？”
藍月自己做飯都不會，買菜的經歷幾乎為零，自然不瞭解其中的道道，此時看著周圍眼花繚亂的各種食材都有些暈了，聞言只能搖頭表示不知道。
倪習道：“首先，菜市場的選擇要比超市的選擇多一些；其次，也是最重要的一點，一般來說菜市場的食材要比超市的新鮮。當然，如果你眼光不行最好別來菜市場，因為眼光不行的人在市場被忽悠著買次等食材的可能性很高。”
聽倪習講著買菜的經驗，藍月卻有點心不在焉。
長期宅在家裡，驟然來到菜市場這種人流如織的地方，只讓她產恆一種恍如隔世的感覺。周圍人買賣的聲音似乎很遠又似乎很近，彷彿要將從一個時空拉扯道另一個時空。
以前，總是獨自一個人宅在家裡面，藍月常常有種自己已經死了的感覺。而如今跟在倪習的身後，行走在熙熙攘攘的人流中，看著周圍琳琅滿目的食材，她豁然感覺到，自己似乎又活了過來！
倪習回頭看到藍月肥肥的臉上那種恍惚的表情，嘴角不由閃過一縷神秘的笑容。
而小智則非常機敏的將藍月臉上的那種恍惚以及倪習嘴角那縷神秘的笑容都攝入直播間，讓其清晰的出現在觀眾眼前，讓看直播的人想不注意都不行。
直播間
“女神看到這麼多吃的矇蔽了？”
“倪大笑得好猥瑣。”
“倪大笑得好銀賤。”
“胖妹子小心掉坑啊。”
“感覺比看電視劇過癮，期待後續直播。”
直播間的彈幕調侃倪習自然是“看”到了的，卻並沒有在意。
他停下來攔住後面遊魂似的藍月，道：“喜歡吃什麼蔬菜啊？”
“啊？”藍月回了魂兒，掃了眼周圍