的山洞內,凌少雲正在練習著太極十三式,這是他唯一會的太極拳套路。
凌少雲的動作如行雲流水一般,朋、捋、擠、按、採、列、肘、靠八法,進步、退步、左顧、右盼、中定五行,幾者間互為轉換,適宜相合。
“太極之發力,其根在腳,發於腿,主宰於腰而形於指。”凌少雲輕聲地低吟著太極拳發力的要決,“其蓄勁如開弓,發力如放箭。”
“呼!”“吸!”呼吸與拳勢相配合,凌少雲練習起太極拳來雖然沒有任何魂力的助勢,但那行雲流水般的動作與及各種發力要決,還有太極拳的所要求的中正安舒、松空圓滿、用意不用力等等,凌少雲現在也算是自學入門了。
很快,凌少雲便是將太十三勢練習完了一遍,緩緩的收勢下來,凌少雲輕聲地感嘆道:“這三年對太極拳的進一步修煉,也算是有了不小的進步,可是那‘神宜內斂,氣宜鼓盪。’我是沒有辦法了。”