一天之後，胡健順利把《啖肉化骨大法》給到方一平。
方一平得到了心念之物，對胡健笑道：“胡總，謝了，欠你一個人情，要是你平日遇到什麼麻煩，可以找我，我盡力為你解決。”
胡健大喜，他最想聽到的就是這樣的承諾，他的養父胡文去世之後，他區區一名普通人，打理著他留下來的龐大資產，說實話總有種力不從心的感覺，家族有通靈者照看著跟沒有，那是天差地別，說道：“方先生說的是哪裡話，這都是我的分內事，能為你略盡綿力，我感到很高興。”
方一平跟他分別之後，急不可耐回到酒店研究去。
對於這部禁術，他很謹慎，在酒店足足花了一天的時間研讀之後，才開始著手嘗試修煉。這東西很邪門，他要先測試一下鎖死血條對它的影響。
結果很快出來，鎖死血條對這部《啖肉化骨大法》的修煉可行，但出現了兩個問題，第一，鎖死血條後，方一平的痛感壓制雖然有效，但不完全，痛感沒有百分百消退，餘下大概有百分之二十，脫落的肉塊和骨頭痊癒時間也延長了，沒法做到幾秒內就重長。
方一平對這個結論雖然有點遺憾，但也欣然接受，這對他依然是個好訊息。
做完簡單的測試後，方一平就準備正式修煉了。修煉前，他需要找一個冰天雪地的地方，因為禁法要求的環境是這樣，而且越冷，對修煉效果越好！
方一平忖度了一下後，決定到南極修煉，要說冷，沒有地方比那更冷了，並且因為他能夠鎖血，所以那種零下負五十度的環境也凍不傷他！
方一平去南極很方便，因為他有界層的定位石，透過界層過去就行。
方一平花了三個小時來到了南極，這也是他第一次來到這個地方。這裡不是人能待的，零下負五十度是什麼概念，灑水、撒尿直接成冰，這樣的環境根本不適合人類生存。
來到這裡之後，方一平選了一塊冰山作為他的修煉地點。它浮在水面上，與周圍隔離著，不怕有什麼動物對他進行干擾。
一切準備就緒，方一平慣例解鎖、重置屬性點，把悟性有多高推多高，反正大於同級通靈者的六倍，這樣他才能儘可能的在修煉中觸及頓悟。
修煉才開始，方一平就呲牙咧嘴了，身上的肉開始有鬆動的跡象，像是被什麼動物在啃食一樣，那種毛骨悚然的感覺，就不是一般人能承受。
方一平還算好了，痛覺只留下原本的兩成，但哪怕是這樣，也痛得他臉容扭曲，在極地之中流下了汗來。他根本無法想象，十成的痛感，到底誰能抵受得住？這個世界，真的有人能什麼都不依仗，就修成這樣的邪法嗎？
方一平身上的一塊肉掉落之後，身體會等它重新長出來後再脫落第二塊，不然人的生命很難得到保障。這個過程對其他通靈者是非常難熬的，但方一平有鎖血，肉塊長回來的時間他測算過，大概是一分鐘。
這讓他的心情好過一些。
接下來，第二塊、第三塊、第四塊肉塊陸續脫落，方一平也逐漸適應了那種疼痛。
半天時間過去，他身上的肉塊全部換了一圈！
他感覺到新長的肉不一樣了，每一塊都充滿了特殊的厚實感，明顯不是他原來那副身體可比。
之後就是化骨過程，同樣是一節骨頭化去，等長回來後再化另一節。這其中的疼痛就比前面的更誇張了，方一平覺得至少強烈了一倍！
他頭上的冷汗更加大了！
好在骨頭化去後，他同樣只需一分鐘時間，就能重新長回來，鎖血的力量還是很給力的，不然等骨頭慢慢長，他猜測自己會痛死在這裡！
這些過程中，方一平發現推高悟性沒有起到半點作用，或者說這部禁法對悟性的要求很低，更別說頓悟