潔癖二字，周磊在房間裡聽得清清楚楚。不過周磊並沒有記在心裡，畢竟誰人沒有自己的生活習慣呢。
房間當中，周磊盤膝坐在竹床之上。從衣服裡拿出了覆天怒浪決（鍛骨篇），內自在觀天陣圖（鍛骨篇），善惡有報圖（鍛骨篇）。
“人的精力有限，不可兼顧。恩，我主修覆天怒浪決，輔修內自在觀天陣圖，善惡有報圖吧。”周磊望著三種功法，心裡做出了抉擇。
覆天怒浪決，乃是玄龜劍宗極為出名的功法。覆天怒浪決，講究厚重，厚積薄發，修煉穩重，不偏不倚。覆天怒浪決當中不僅僅包含功法，還有覆天怒浪劍訣，覆天怒浪步。
覆天怒浪劍訣乃是覆天怒浪決的配套劍訣，有覆天怒浪決施展出的覆天怒浪劍訣威力巨增，有鬼神莫測之力。
覆天怒浪步也是覆天怒浪決的配套步法。覆天怒浪步，不僅僅在陸地上可以施展，在水裡，空中，山嶺，都有無窮妙用。
周磊看過覆天怒浪決，覆天怒浪劍訣，覆天怒浪步的介紹之後。周磊真正開啟了覆天怒浪決，仔細研讀。
覆天怒浪決（鍛骨篇）：神遊天地，氣遊八荒，因既我來，我既因去。不追而行，不鳴而知，補心而動，不已而言。慌慌而非得以，動靜不尋常之，不明而明，步步緊隨。忘，神行不可尋，天地不可存。周，世之源頭，一切終點……，……。雲，天地之氣，浮華之思。隨風不可遊，隨水不可走，隨土不可停，隨火不可散，隨金不可消……，……。
覆天怒浪決的口訣在周磊腦海裡緩緩迴盪，似明非明之時，房間當中的元氣，漸漸的進入了周磊的體內。此時的周磊絲毫不知，只是回想腦海裡覆天怒浪決的口訣。
修煉是刻苦的事情，也是自得其樂的過程。周磊盤膝而坐，修煉了一夜覆天怒浪決，醒來的時候，居然覺得自己神清氣爽。
周磊感慨之餘說道：“沒有想到修煉這麼舒服，這麼清爽。難怪那麼多人，都想修煉呢？噫，我的手指，怎麼有些發熱。”
“周磊，你怎麼了。”這個時候已經醒來的康天在門外喊道。
周磊開啟房門，舉著手對康天說道：“昨天修煉了一夜，不曾想我的手指這麼熱。”
“噗嗤，大驚小怪，周磊你這是進入鍛骨境初期了。寧酒長老說過，元氣入體就是鍛骨境。元氣入體，導致你的手指發熱，這是很正常的情況，過上半個時辰，手指就會恢復如初。”康天望著周磊大驚小怪的手指，笑得合不容嘴的說道。
“有些麼好笑嗎？”周磊望著康天強忍著笑意的樣子，有些懊惱的說道。
“當然好笑……，周磊你怎麼穿這麼短的衣物，快進去穿上衣服。”康天突然看到周磊露腿露肩膀的衣物，慌慌張張的把周磊的房門關上了。
“睡覺不能穿這麼短的衣物嗎？”周磊看到康天的反應，有些摸不著頭腦的說道。
“不能。”房門外康天斬釘截鐵的說道。
“有病。”周磊小聲抱怨一句。
“周磊，你說什麼？”康天大聲問道。
“沒有說什麼？”周磊急忙搖頭否認道。
“快一點，要上課了。”康天催促道。
“快了，快了。”周磊急忙穿上玄龜學院的衣服，走了出來。
“吃飯吧。”康天已經把飯菜已經準備好，就等周磊了。
“恩，吃飯。”周磊接過康天遞過來的筷子，就要吃飯。
“恩，去洗手。”康天瞪了周磊一眼說道。
“好，我去洗手。”周磊知曉了康天有潔癖的習慣，垂頭喪氣的去洗手了。
康天準備的飯菜極為簡單，但是足矣填飽肚子。周磊，康天吃飽喝足之後，就離開了虎九竹屋，上課去了。