練月練，內臟呼吸強大無比，身如游龍，劍光點點閃爍，一挑一刺之間，殺人如吃飯喝水一般簡單。
不過有劍在手，倒是不注重筋骨的磨練。
一般練武的人，必定要先練拳頭的重量，骨骼的硬度。才能在硬碰之間，打碎別人的骨頭，但是手上有劍，就省去了這方面地功夫，畢竟鋼鐵磨練成的鋒利兵刃，比拳頭要厲害太多了。
刀劍這樣的兵器，在高手手上，一刺一拉之間，管你什麼鐵布衫。什麼麻甲功，什麼筋骨雷音，都百分百一個窟窿，一條血線。
練鐵布衫的人，只是能抗衡住棍棒，板磚，鈍器鐵具的打擊，鋒利的兵刃，並不能抵擋得住。畢竟是血肉之軀。
至於用肉體抗衡子彈的，那是神話了。
基本上，練拳的高手碰到練劍的高手，基本上就是一個字，輸。
江海抱著的劍還沒有出鞘，不知道是什麼動物的皮革製成，灰綠色，鱗片斑斑，古意盎然，一看就知道是很鋒利的傢伙。絕對不是公園裡老太太拿的鍍鐵條。
不過王超也沒有打算用什麼兵器和江海比試，話音剛剛落下，腳下一鼓，人就好像梭鏢一樣的撲了出去，眨眼間就來到了江海面前，一手單揚。捏成黑青顏色的鷹爪，抓向對方的手腕，另一手兜在胯下，吧嗒一下由下向上勾去。
王超瞬間發勁，全身青筋凸起，密密麻麻的纏繞在面板上，但卻很均勻，看上去和段國超的鐵布衫一模一樣，外表恐怖，威力也巨大。
不過這並不是鐵布衫地勁。而是王超和段國超打鬥之後，琢磨出全身用勁化力的技巧。
王超的筋骨本來就強悍無比，在海底又練得每一個毛孔都異常敏感的地步，毛孔連著青筋血管，帶動之下，都能控制自如了。
能控制肌肉骨骼，那是粗淺的功夫。
能控制毛孔，內臟，那就算內家登堂入室。
再能透過毛孔內臟控制皮下的每一條血管。筋絡，那就真正算通神入化。細緻入微，明白整勁化勁的奧妙。接近宗師的境界。
普通人使老力氣，只能把一些粗大的青筋血管凸顯出來，而高手全身毛孔練敏感了以後，一發勁，能把許許多多細微的筋絡血管也同樣練得粗大，一同凸顯。於是一發猛勁，自然地出現了全身青黑的顏色。
練氣知內臟。
練筋骨皮毛，知血管筋絡。
對自己的身體把握得越清晰，功夫就越高。
王超這一下突然出手，左手鷹爪，右手“肘底捶”，快捷無比，江海只覺得耳朵裡面聲音一到，對方的影子也同時到了面前。
“銀瓶乍破水漿迸，鐵騎突出刀槍鳴！”
這一剎那，江海的腦袋裡電光石火般的閃過兩句詩，很形象地表達出王超鷹爪肘底捶的攻擊。
“難道他要空手來應付我的劍？”江海是練劍的，練劍最重身法輕靈，步法穩快。面對王超突如其來的襲擊，雖然吃了一驚，但並沒有一下潰敗，反而在心中湧起了強大的戰意，轉身一踏，身體好像陀螺旋轉了幾個圈，一下就轉到了王超側面，同時手握住劍，往上一抽。
江海的步法，身體似圓旋轉，而腳步卻方正，和八卦掌中的步法有些相似，卻是有些微妙的變化，但毫無疑問的是，他的身法步子之快，簡直和王超遇到的程山鳴都相差不了多少。
九宮劍的步子，本來就是八卦步的前身，董海川的師傅就是隱居的道士。
但是王超比他更快，一爪抓空，豁然縮身，倒身，左走兩步，又是一爪抓向了江海拔劍的手腕。
同時另外一手從身體側線搗出，四周的勁風一吹，如鞭炮一樣的輕響，腳下的地面，也劇烈地震動，五米外的一些小石頭，都受地面的震動跳了起來。
猴