敬為天人？
不對，那林彥能走到這裡，肯定是經歷過特種部隊的，他不可能不懂特種兵訓練大綱，那他為什麼沒有弄出來呢？
第九卷 第二十二章 我常山趙子龍一個大寫的服字
只在心下琢磨了片刻，兩人便明白過來，這個時代的人，飲食、營養等各方面都跟後世沒法比，若訓練強度過大，不僅無益，反而可能把人給練廢掉。
這四百米障礙的強度已經是最合適的，根本沒必要再搞其他么蛾子。
這個時代的軍隊訓練方式十分粗糙，鍛體也只得一個跑步而已，然後就是各種戰陣的訓練，矛戈的基本搏殺動作。
打仗勝負全靠戰陣運轉是否靈活，加上謀士的一些計謀，總的來說攻心為上，而不是以殺傷對方多少人數決定勝負，真正戰場廝殺傷亡率低得嚇人。
若是一方計程車卒兇猛無比，能對對方造成巨大傷亡，對方陣列自然崩散，陣列一散，士卒自認必敗無疑，心理也自崩潰，最終引起大潰散，那以少勝多基本就不是什麼難事。
便如高順的陷陣營，從組建伊始便只得七百人，號稱一千，卻時常以七百人衝擊萬人部隊，反而打得對方一潰千里。
這就是悍卒的威力，那麼什麼樣計程車兵可稱為悍卒呢？自然不可能只是悍不畏死。
你再悍不畏死，若身體羸弱，一對一跟人拼殺都打不過，又如何對對方造成大量傷亡？哪怕一個對掉一個，傷亡也不過持平而已。
故而，除了悍不畏死的精神外，還得身強體壯，身體素質整體比對方強才行。
而所謂的鍛體之法，正是製造悍卒的不二法門，其透過成系統的訓練，均衡提升士卒的身體素質，力量、敏捷、速度等身體條件均比對方強，那自然是無往而不利。
這四百米障礙完整的過一遍，幾乎將人除頭部以外全身上下每一寸肌肉都鍛鍊到了，而且其強度不大，身體哪怕再羸弱的人，連續來上三五個來回都是沒問題的。
因為他們一開始無須追求速度，不像後世部隊對於多少時間完成算及格還有要求，對於這個時代的兵卒，只求能完整的將四百米障礙全部過一遍便可。
等到身體素質提升上來，速度自然會越來越快，到那時，士卒們定然是跑得更快，跳得更高，力量更大，反應更敏捷，至此，悍卒可得也。
林彥將這四百米障礙每一個障礙的功效及鍛鍊到的身體部位全部講解一遍後，跟隨各自主將而來的大小將領頓時興致勃勃的開始嘗試。
全部完成一遍後，發現果然如林彥所說，渾身上下幾乎全都用上了勁，一身大汗淋漓，好不痛快。
高鵬發現，這些將領，哪怕只是一個都伯，與普通士卒相比都有其過人之處，身體素質基本都不在一個合格的解放軍戰士之下，大多數能在兩分鐘左右完成一遍四百米障礙。
那些士卒就有些參差不齊了，強者兩分多鐘可完成一個來回，一般者三分多鐘也能走上一遭。
而最弱者連高板凳都上不去，不過上不去的也有其他方式代替，就是弓著身繞高板凳跑上三圈，也相當於上一個高板凳消耗的體力了，只是這時間嘛！自然是慢了許多。
眾將看得心癢難耐，紛紛上前嘗試，連劉備都擼起袖子上去跑了一個來回，用時在一分四十秒左右，有精銳特種兵的水準。
劉備跑完後直呼痛快，然後讓眾人都去跑一趟試試，高鵬自然也沒能免除。
當下高鵬裝作興致勃勃的模樣，與張飛一起跑了一個來回，高鵬韜光養晦，沒有表現太過突出，只比張飛快了數個身位而已，這也符合趙子龍的實力體現。
他本就比張飛靈活，在這方面張飛也不嫉妒，兩人前後腳衝過終點線後，張飛哈哈大笑著拍了拍高鵬肩膀，