柔克剛之道，因此別樹一幟、開創武當門派，又稱內家。
張三丰武功深不可測，他以自悟的拳理結合道家沖虛圓通之道，創出了輝映後世、照耀千古的武當一派武功，被譽為不世出的奇人，堪稱武林一代宗師。他不僅是武當內家拳的祖師，也是太極拳的始祖。內家拳又分太極，八卦，形意，太成諸門，而以太極門為主，“以靜制動，以柔克剛，迴圈往復，生生不息”——這就是太極。
鎮派之寶：太極一、拳法1。太極拳：太極拳中的柔勁乃天下武學中至柔的功夫，真所謂‘一羽不能加，蠅蟲不能落’，由粘而虛，隨曲就伸，以‘耄耋御眾之形’，而致‘英雄所向無敵’。
2。武當長拳：武當派的入門拳法，乃是一派根基所在，越是平凡越是精華。
3。形意拳：講究形神合一，易學難精。
4。無極玄功拳：乃是張三丰從純陽無極功中變化出來的一套拳法，是太極拳的初版。
二、掌法1。兩儀掌：武當山高深掌法。雙掌圈動，似虛而實，似柔而剛。這套掌法完全是以柔克剛，以意可敵的內家上乘功夫，奇詭快速，極易搶攻2。純陽無極掌：掌法剛猛卻不霸道，中掌者渾身被陽氣所傷，只有靜修才能化解。
3。八卦掌：配有獨特的步伐，變幻莫測。
4。震天鐵掌：掌力其軟如綿，其堅勝鐵，專克內功。
5。太乙綿掌：武當綿掌的加強版。
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6。武當綿掌：武當基礎掌法，濃縮一派精華所在。掌法有若絮飄雪揚，軟綿綿不著力氣。
7。迴風掌：回堂穿風，神工鬼斧。
三、指法1。四象牽極指：太極兩儀生四象，一指破白象。
三、擒拿手1。虎爪手：張三丰傳下的高明擒拿手法。
2。虎爪絕戶手：武當俞蓮舟所創，較之虎爪手更家凌厲，同時也傷人子嗣，張三丰嫌其陰損，武當弟子輕易不能使用，共有十二招。
3。大摔碑手：修煉方法極為不易，修成後有開碑裂石之功。
4。小擒拿手：和少林大擒拿手遙相呼應，精妙無雙。
5。三十六路陰陽手：招招陰陽變換，乃是武當手法中的巔峰。
6。千勢縱截手：式成七勢：風飄雨擊、雲舒霧湧、雪舞影動、百無定勢，用勁柔、靜、虛、空、圓、正、活。
四、劍法1。兩儀劍法：武當派兩位高手積數十年之力所創，劍法中有陰有陽，亦剛亦柔。出招時，一人遲緩，一人迅捷，姿勢雖不雅觀，但劍招古樸渾厚，破綻之處實所罕見。鬥到緊要處，一人長劍大開大闔、勢道雄渾；一人疾趨疾退、劍尖上幻出點點寒星。
2。神門十三劍：武當派祖師張三丰所創。共有一十三記招數，每記招式各不相同，但所刺之處，全是敵人手腕的神門｜穴。神門｜穴在手掌後瑞骨之端，敵人中劍後，手掌便再也使不出半點力道。
3。真武七截劍：乃是真武七截陣的劍法版，可一人使用，也可以多人配合使用。
4。太極劍法：武當派最高明的劍法，劍法迴環成圓，可說只有一招，也可以說無窮無盡。攻防之間沒有任何限制，隨心所欲。
5。柔雲劍法：繞指柔劍的劍法版，少了身後內力的運轉。
6。繞指柔劍：七十二路繞指柔劍，長劍使出如同一條軟帶，輕柔曲折，飄忽不定。全仗以渾厚內力逼彎劍刃，使劍招閃爍無常，敵人難以擋架。
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五、刀法1。八卦封魔刀法：道家秘傳刀法。
2。若缺刀法：取大城若缺之意，刀法若收若放，難以抵擋。
3。回燕刀法：張三丰傳給俞岱巖的獨門