第一次冥想便以失敗而告終，而且還損耗了1％的精氣，這讓方傑意識到所謂的冥想，似乎並沒有想象中那般簡單。
回想起先前腦海裡浮現出的那一段地龍真經要訣，方傑覺得，問題可能就出在其中，因為那段話當中已經點明瞭修習地龍真經的先決條件：“欲行此法，必先將內功、納卦、神運三經，摹煉熟嫻，然後可用地龍經！”
可問題是，所謂的“內功、納卦、神運三經”又是什麼呢？
帶著疑惑，方傑不禁重新審視了一遍地龍真經的技能面板。
果然，此時此刻，地龍真經的技能面板上多出了一個下掛名目「總綱功法」，而在總綱功法之下，又分列出了三條技能，分別為「內功經」、「納卦經」、「神運經」，恰好與地龍真經第一局要訣裡所提示的“三經”完全吻合！
然而，當方傑繼續檢視「內功經」、「納卦經」、「神運經」這三條名目時，卻再無任何發現，也就是說，所掌握的地龍真經雖然已經被自己無意間啟用了相關技能列表，但眼下仍然只是一些名目而已，仍然沒有顯現出任何實際的功用和用法。
不過，既然有了這個發現，方傑就算是再笨也知道接下來該怎麼做了。
再次收回雜念，開啟冥想修習技，啟用地龍真經，只是方傑這次用冥想啟用的是地龍真經旗下的下掛技能之一「內功經」。
系統提示：地龍真經之內功經被啟用！
下一刻，方傑腦海裡便浮現出了兩行紅色小字。
內功經：學醫道者，不可不明乎經絡，何況習內功乎？若不明脈絡，猶習射而操弓矢，其不能也決矣。
能內景遂道，返觀而以察之，則體用兼備矣。
兩行完整的內功經綱要出現後，綱要的背景便漸漸浮現出一副透明的人體經脈穴點陣圖。
只見此圖乃是一與方傑本尊同樣體態的虛擬人體盤膝而坐，體內盤根錯節的經脈在腦海裡清晰可見，每段經脈的兩端便是由灰色圓點表示的穴位。
方傑注意到，此時除了丹田處一個穴位仿若被啟用了一般正閃爍個不停之外，經脈圖裡的其他脈絡和穴位均呈現為淺淺的透明灰色。
便在方傑有些不知所措之際，只見作為人體經脈穴點陣圖前景的兩行綱要另起一行，又多了兩段文字。
前任後督，氣行滾滾！
氣納丹田，衝起命門，引督脈過尾閭，由脊中直上泥丸，下人中齦交，追動性元，引任脈降重樓，而下返氣海，兩脈上下，旋轉如圓，前降後升，絡繹不絕也……
第二段綱要閃現的同時，作為背景的人體經脈穴點陣圖開始有了變化，每當綱要提到一個穴位，經脈圖裡相應的穴位圓點便閃爍起紅光，而相鄰兩個穴位之間的那段經脈也彷彿被啟用了一般被漸染成紅色。
接著，一道流光從丹田的起始點出發，順著被啟用的任督二脈由慢至快地運轉了起來，最後竟形成了一個小型的經脈內迴圈系統！
原來如此！
在腦海裡“看到”這一幕後，方傑頓時恍然大悟！
顯而易見，目前這個正在運轉的經脈內迴圈系統，便是地龍真經之內功經的運轉方式，而透過冥想來運轉這個經脈迴圈系統，便等於是在修煉內功經技能，從某種意義上說，這就是透過冥想來修習內功的具體方式！
只用“想一想”，內功性技能便在腦海裡虛擬運轉起來了，從而提升其熟練度！
同理，如果是修習攻擊性技能和招式，那麼也同樣可以在腦海裡模擬演練出來，而這便是冥想的執行原理！
對此琢磨出一個大概後，方傑便試著停下來退出冥想狀態，想要看看相關的技能熟練度是否得到了增長來驗證先前的猜想，可就在這時，腦海裡又多了一段功