對自己只是有害無益。六郎，姐姐現在已經運功幫助你梳理任督二脈的真氣，助你快速執行周天，你且照我所說的，換元吐氣，儘量囤集元氣，讓它轉動起來，轉的越快越好。”
戰龍嗯了一聲，照做起來。過一會兒，白雪妃問：“你現在能感覺到體內有幾道真氣再轉？”
戰龍沉默了一下，道：“有五道。”
白雪妃說：“這五道真氣便是你的元神，現在你能將他們運轉起來，已經很不錯了，我當初練這種功夫的時候，足足用了四個月時間。”
戰龍得意的說道：“老婆，我是不是很聰明啊？”
白雪妃板起臉說：“不要得意忘形，小心走火入魔。”
戰龍哦了一聲，認真的對待起來。
白雪妃接著引導：“你的身體就好比沃土良田，元氣功力則是雨水甘露，那經脈便是灌溉水系。若是雨水豐沛，灌溉水系又作得妥善，沃土良田在努力灌溉之下，自是處處豐收，也就是說只有這三者協調平衡之下，才能徹底發揮體內功力，而不致於白白浪費力氣，搞到事倍功半的地步。若是本身經脈不夠穩固，能承受的功力便有限度，一旦一口氣得到了太多功力，經脈卻未一同提升，就好像在灌溉水系未臻鞏固之前就來了大水，只會成為水撈之災，必將水渠毀壞，到時候的狀況就等於某處良田被水淹沒，某處良田卻是缺水灌溉，要得到好的收成那是休想，只怕連田地都要被毀壞了。雖說世間之事無奇不有，不可一概而論，但至少這根本之道仍是難以邁過的一道坎，極少人能夠逾越。”
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戰龍連連點頭，表示自己聽得懂這些道理，白雪妃又說：“即使你的內力得到剛打的囤積，也不要急著全部運轉起來，首先要做的是，保持運轉的速度，還有就是運轉的飽和，若是急於求成，那就無疑要走火入魔了。”
戰龍示意自己正在照做。
白雪妃接著說道：“下一步是拓展經脈，讓經脈儘可能的廣納真氣，吸納的真氣越多，你可是駕馭的內功就越深厚，發出去時候威力就越大。”
戰龍繼續領會精神，因為身體內有強大的明神本元，戰龍行功速度進展火速，白雲妃時間一長，卻有些吃不消了，渾身汗水淋淋，頭頂紫氣蒸騰，額前的秀髮全部溼透，眼看已經支撐不住了。白雪妃道：“姐姐，你停下來休息會兒！”
白雲妃收功，離開戰龍身體，戰龍馬上感覺到一陣空曠感。
白雪妃不失時機的將早已經光溜溜的身體送到戰龍懷中，含羞用手扶著戰龍的龍槍，輕輕放入體內，然後也採用雙掌前切的姿勢，配合戰龍行功，並隨時囑咐戰龍不可急功冒進，就這樣，姐妹二人輪流互換，助戰龍開通了第六元神，已經是第二天中午時候。
戰龍停下來休整，白雲妃將水壺送給他喝，戰龍喝了一口，見她們姐妹居然絲毫沒有動過這水壺裡面的一滴水，心中頗為感動，想想昨日至今，二女已經是水米未盡，愛憐之下，含了一口清水，送到白雪妃唇邊，白雪妃搖頭示意不要喝，卻被戰龍硬生生的吻住香唇送將進去。然後戰龍又用同樣方法將水為給白雲妃。之後，戰龍搖了搖水壺說：“還有大半壺呢，你們不要因為我而省著水不喝，渴壞了身體，我見到了要傷心的，那樣話還能專心練功嗎？”
二女含笑點頭，白雲妃貼到戰龍懷裡，嬌聲說：“小賊，你心眼倒是蠻好的。”
戰龍親了她一口說：“那是當然了，要不你們姐妹能看上我？不過說實話，我現在肚子餓得嘰裡咕嚕叫，有沒有什麼東西吃啊？”
白雲妃為難地說：“都怪我沒有帶上食物，現在道路全都被封死了，根本回不去，六郎你只好忍一忍了。”
戰龍卻道：“分明是有吃的捨不得給我嘛。”