擔憂，一次從一本日本書上看到講究衛生對健康長壽的重要性，便警省自己，從此每天起居有恆，堅持靜坐散步，記日記，以此督促自己。晚年他把自己長壽的秘訣都歸功於有規律的生活。
錢穆從二十多歲就一直練習靜坐，對靜坐之法也是深有心得。錢穆在《師友雜憶》中曾記載了他自己的多次靜坐經歷：一日，餘站梅村橋上守候自城至盪口之航船，呼其停靠。餘上船，坐一老人旁。老人顧餘曰：“君必靜坐有功。”餘問何以知之，老人曰：“觀汝在橋上呼喚時，雙目炯然，故知之。”餘聞言大慰。
錢穆在蒙自時，住在天南精舍。天南精舍在法國醫院旁邊，柳州中央航校遷移而來，即設在醫院內。當時日軍空襲，航空學校成為重要目標。天南精舍沈有鼎能佔易，在他房間的桌子上，充滿著《易經》八卦符號的紙片。一天晚上，大家請他試佔，得節之九二，翻書一查，竟是“不出門庭兇”五字，於是，眾人決定第二天早餐後即出門，擇野外林石勝處，或坐或臥，拿出所攜之書閱讀。當時，錢穆正在撰寫《國史大綱》，為了保護書稿，他每天早晨攜書稿出去，至下午4時後始歸。
錢穆的夫人胡美琦回憶錢穆時也提到他的靜坐：我和賓四（即錢穆）剛開始共同生活時，他整天在學校，有應付不完的事；下班回家一進門，靜臥十幾分鍾，就又伏案用功。有時參加學校全體旅遊，一早出門，涉海、爬山，黃昏回家，年輕人都累了，但賓四一進門仍只休息十幾分鍾便伏案。我覺得很奇怪，有一天談起，他說：這是因為有靜坐之功。他年輕時為求身體健康，對靜坐曾下過很大功夫，以後把靜坐中的“息念”功夫應用到日常生活上來，乘巴士、走路，都用心“息念”，所以一回家就能伏案。
錢穆還一度仿效伍廷芳倡行的冷水浴，雖寒冬不輟。
據說有一次熊十力在某人家裡見到錢穆著《先秦諸子系年》，看得心頭火起，不禁在書上打叉子，還不解氣，乾脆扔在地上邊踏邊罵。
【性情】
1928年，錢穆的妻子鄒氏、新生嬰兒及兄長錢聲一先後逝世。錢穆在接連失去三位親人後開始關注養生，他說：“人生不壽，乃一大罪惡”，於是於日常生活中注重起居規律和鍛鍊，強化生存意識，欲掙脫命運的“劫數”。
錢穆自幼吸菸，後來在小學任教，課本有勸戒菸一節，他自忖：自己嗜煙，何以教學生，遂決然戒之，後數十年不吸。接近錢穆的人說他無論做何事均“能提得起，放得下，灑落自在，不為物累”。
燕大當年發通知多用英文。有一次錢穆接到一份水電費繳費通知，上面全是英文。當時水電費須按月繳，因他英語不好，接到英文通知很氣憤，乾脆不繳，年底學校來人問他收到通知沒有，他說收到了。來人又問：為何不按月繳費？錢穆憤然回答：吾乃國文教師，不必識英文，何以在中國學校發英文通知？對方一時啞然。
錢穆堅持己見，從不隱瞞自己觀點。一次講上古史時，錢穆說：“事有可疑，不專在古，上古也有很多不可疑之處。比如有人姓錢，此錢姓便屬古，沒有可疑。近來有人卻不姓錢，改姓‘疑古’，這是什麼道理！”這是諷刺錢玄同“疑古玄同”的別號。有人告訴他主張疑古的北大名教授錢玄同的公子就在班上，讓他講課時注意一點，別引起麻煩，但他並不迴避，仍當眾聲稱“若言疑古，將無可言”。不久，錢穆和錢玄同在一個宴會上碰面，錢玄同說：“我兒子很相信你的話，不聽我的！”
1941年夏，錢穆回鄉省親。他的老師呂思勉邀其回母校常州第五中學講演，錢穆恭敬從命，錢穆在昔日老師面前仍句句以學生自居。他諄諄告誡那些年輕的校友：“此為學校四十年前一老師長，帶領其四十年前一老學生，命其在此演講。房屋建築物質方面已大變，而人